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四方木
发表于 2021-5-15 17:09:48
咱们家天天3顿辅食，，每次都是喝奶后1个小时给辅食的，，
早上是米糊2勺（就是奶粉的勺子）混在瓜果泥里
中午吃70ml我本人做的泥+ 酸奶1合（超市有买6个月就可以吃的那种）
晚上吃100ml 本人做的泥+ 各种陈腐瓜果打效果汁
avacado+香蕉 捣烂就能，，这个是不必煮，间接能够给孩子吃，要陈腐拌的，牛油果开了后不克不及放久，最佳吃前弄泥
上面的这些都是需求煮或者蒸的
牛肉泥（洋葱，番茄，牛肉，番薯水煮（前提好的能够加本人弄的鸡汤替代水或者加橙汁，自在搭配）一同打泥），
鸡肉泥（洋葱，胡萝卜，鸡肉，番薯打泥）
西兰花泥/豌豆（cheese，butter，西兰花/豌豆，由于煮的会很稠，你能够加洋芋，或者煮butter的时分用调好的面粉加进去）
各种瓜果泥+（洋芋/南瓜/番薯 加了这些主食就不易饿）
能够本人混合搭配，胡萝卜，草莓，梨，苹果，猕猴桃，芒果，玉米，等等你想的到的瓜果，，打泥前你需求蒸熟，， |
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