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四方木
发表于 2021-5-15 17:09:48
咱们家天天3顿辅食,,每次都是喝奶后1个小时给辅食的,,
早上是米糊2勺(就是奶粉的勺子)混在瓜果泥里
中午吃70ml我本人做的泥+ 酸奶1合(超市有买6个月就可以吃的那种)
晚上吃100ml 本人做的泥+ 各种陈腐瓜果打效果汁
avacado+香蕉 捣烂就能,,这个是不必煮,间接能够给孩子吃,要陈腐拌的,牛油果开了后不克不及放久,最佳吃前弄泥
上面的这些都是需求煮或者蒸的
牛肉泥(洋葱,番茄,牛肉,番薯水煮(前提好的能够加本人弄的鸡汤替代水或者加橙汁,自在搭配)一同打泥),
鸡肉泥(洋葱,胡萝卜,鸡肉,番薯打泥)
西兰花泥/豌豆(cheese,butter,西兰花/豌豆,由于煮的会很稠,你能够加洋芋,或者煮butter的时分用调好的面粉加进去)
各种瓜果泥+(洋芋/南瓜/番薯 加了这些主食就不易饿)
能够本人混合搭配,胡萝卜,草莓,梨,苹果,猕猴桃,芒果,玉米,等等你想的到的瓜果,,打泥前你需求蒸熟,, |
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