尋找甜睡的藥品？

命运奥德赛

老爸年過六十投訴每晚醒過來兩三次.尤为是在子夜三點後醒來反睡很困難..拖迁延拉的到六七點才能够再入眠半小時至一小時.

zhaoyang21730 · 发表于 2021-5-15 19:30:19

舒乐安宁

krkr111 · 发表于 2021-5-15 19:34:49

求英文称号...由于想在悉尼購買...谢谢

zycw · 发表于 2021-5-15 19:38:46

先找到缘故再说，安眠药不倡议长时间服用

掬水月在手 · 发表于 2021-5-15 19:42:40

聞說得多長者都有這個情況...

Salooloo · 发表于 2021-5-15 19:47:11

试下 complex B， B族维生素，成果不错的

Veebo · 发表于 2021-5-15 19:48:17

同尋, 个别GP都不愿開呢

babykent9988 · 发表于 2021-5-15 19:50:48

Melatonin from health food store.

反清復明 · 发表于 2021-5-15 19:53:46

多謝介紹

gengzai · 发表于 2021-5-15 19:56:26

good luck.

超越改 · 发表于 2021-5-15 19:57:27

估量是肝肾阴缺乏。

tjg · 发表于 2021-5-15 19:59:04

去年十一月先后看央视的安康之路，记载上去一个中药方子，不知道有无用：

合欢助眠茶
合欢花3g 炒枣仁 6g
沸水冲泡代茶饮

zhou1996 · 发表于 2021-5-15 20:01:51

这是我在网上查找的文章，Melatonin 不宜过多，一定要遵医生服用！

2015年1月，美国斯坦福大学创造一款名为“放射睡眠”（Sprayable Sleep）的喷雾剂，次要成份是纯洁水与褪黑素。只有睡前微微向空中一喷，你就能闻着“褪黑素空气”坦然入眠。说到褪黑素，失眠的人大略都不生疏。它是人体天然分泌的一种激素，能起到调理睡眠的作用。不少助眠药物中含有这个成份。不外，人只需求0.03毫克的褪黑素就可以入眠，而大部份的助眠药物中，褪黑素含量高达3毫克乃至9毫克，这会让人在次日凌晨起床后感到头晕目眩。“放射睡眠”喷雾剂目前仍在研发傍边，预计将在往年2月小范围发放给消费者试用。

wearesafe · 发表于 2021-5-15 20:04:35

还有此外一个方子

合欢花 - 疏肝解郁

合欢花 200g 参加2000ml 黄酒放入陶瓷罐一周以上；天天饭后或者睡前喝一小杯；助睡眠

不期而遇 · 发表于 2021-5-15 20:09:44

1. 假如有糖尿病，少量吃复合维生素B，加褪黑素。
2. 假如没有糖尿病，吃GABA胶囊，此外平时用酸枣仁熬水代茶饮。

华人澳洲中文论坛

热图推荐

尋找甜睡的藥品？

全部回复14

zhaoyang21730 沙发

krkr111 板凳

zycw 地板

掬水月在手 5^#

Salooloo 6^#

Veebo 7^#

babykent9988 8^#

反清復明 9^#

gengzai 10^#

超越改 11^#

tjg 12^#

zhou1996 13^#

wearesafe 14^#

不期而遇 15^#

发表回复

浏览过的版块

命运奥德赛
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

尋找甜睡的藥品？

全部回复14

zhaoyang21730 沙发

krkr111 板凳

zycw 地板

掬水月在手 5#

Salooloo 6#

Veebo 7#

babykent9988 8#

反清復明 9#

gengzai 10#

超越改 11#

tjg 12#

zhou1996 13#

wearesafe 14#

不期而遇 15#

发表回复

浏览过的版块

命运奥德赛 关注TA

图文推荐

掬水月在手 5^#

Salooloo 6^#

Veebo 7^#

babykent9988 8^#

反清復明 9^#

gengzai 10^#

超越改 11^#

tjg 12^#

zhou1996 13^#

wearesafe 14^#

不期而遇 15^#

命运奥德赛
关注TA