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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 腿抽筋，吃甚么保健品，

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腿抽筋，吃甚么保健品，

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2021-5-15 22:09:09 459 29

家有白叟，腿总抽筋，吃了钙片，成果不大。请问能吃些甚么食物或保健品,或有其余倡议，？谢谢
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全部回复29

idol77 发表于 2021-5-15 20:43:59

idol77 沙发

2021-5-15 20:43:59

去看下医生，反省一下，缺甚么补甚么呗
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风议员 发表于 2021-5-15 20:46:14

风议员 板凳

2021-5-15 20:46:14

抽筋白叟很正常  还有是缺镁不是钙 补错了
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lq789789 发表于 2021-5-15 20:48:37

lq789789 地板

2021-5-15 20:48:37

抽筋纷歧定是缺钙，颇有多是缺镁。 请服用钙镁片。
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kyg071007 发表于 2021-5-15 20:53:07

kyg071007 5#

2021-5-15 20:53:07

喝脱脂牛奶A
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open168 发表于 2021-5-15 20:54:55

open168 6#

2021-5-15 20:54:55

2
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ocarlee 发表于 2021-5-15 20:58:16

ocarlee 7#

2021-5-15 20:58:16

楼上说的对的，我妈妈腿也是时时的抽筋，起初看医生就给开的镁，似乎很久没有再抽筋了。 你能够试试，不需求医生处方的。
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命运奥德赛 发表于 2021-5-15 21:01:17

命运奥德赛 8#

2021-5-15 21:01:17

香蕉
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lemon25 发表于 2021-5-15 21:04:12

lemon25 9#

2021-5-15 21:04:12

学习
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高压电 发表于 2021-5-15 21:05:20

高压电 10#

2021-5-15 21:05:20

喝Powerade就好
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tangulasan 发表于 2021-5-15 21:08:05

tangulasan 11#

2021-5-15 21:08:05


是保健品吗？
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etrader 发表于 2021-5-15 21:13:04

etrader 12#

2021-5-15 21:13:04


就是静止饮料

静止员为了避免竞赛抽筋，都喝那玩艺儿
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boa_j 发表于 2021-5-15 21:16:22

boa_j 13#

2021-5-15 21:16:22

如无他病，可用去杖汤一试。
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xujun74 发表于 2021-5-15 21:21:14

xujun74 14#

2021-5-15 21:21:14

吃香蕉能够了。
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Creadet 发表于 2021-5-15 21:23:01

Creadet 15#

2021-5-15 21:23:01

学习了
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依俪 发表于 2021-5-15 21:25:55

依俪 16#

2021-5-15 21:25:55

magnisum 镁片
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wwwuu3 发表于 2021-5-15 21:29:40

wwwuu3 17#

2021-5-15 21:29:40


求布村哪里有卖，求英文名，谢谢
我儿子19岁，偶然小腿肚子会翻腱
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frlawe 发表于 2021-5-15 21:32:25

frlawe 18#

2021-5-15 21:32:25

补钙佳品：虾皮，高钙牛奶，钙片。
老年人容易缺钙。
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啊龙 发表于 2021-5-15 21:37:13

啊龙 19#

2021-5-15 21:37:13


随意哪里都有卖啊，超市、方便店。。。

就是Powerade或者此外一个牌子，GAS甚么来着
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web321 发表于 2021-5-15 21:41:39

web321 20#

2021-5-15 21:41:39


谢谢
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du2004 发表于 2021-5-15 21:43:12

du2004 21#

2021-5-15 21:43:12

能够试试crampeze，专门正对小腿抽经，外面有镁，药房就有
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CASIO 发表于 2021-5-15 21:47:22

CASIO 22#

2021-5-15 21:47:22

赞楼上
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scancat 发表于 2021-5-15 21:49:30

scancat 23#

2021-5-15 21:49:30

补钙要从年青时分开始补的，当初补有点迟。多晒点太阳吧。吃钙片+晒太阳
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肖飞 发表于 2021-5-15 21:50:54

肖飞 24#

2021-5-15 21:50:54

? Mg
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db7382 发表于 2021-5-15 21:53:07

db7382 25#

2021-5-15 21:53:07

钙镁片，我老妈之前晚上睡觉时常常会抽筋，吃了钙镁片后，再也没有产生过。
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yu2637 发表于 2021-5-15 21:56:34

yu2637 26#

2021-5-15 21:56:34

缺血？
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paradise 发表于 2021-5-15 22:00:45

paradise 27#

2021-5-15 22:00:45

血管欠亨。
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LOVE 发表于 2021-5-15 22:05:26

LOVE 28#

2021-5-15 22:05:26

多走动走动
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狄奥 发表于 2021-5-15 22:07:00

狄奥 29#

2021-5-15 22:07:00

Vit  D + 钙镁，小腿 垫个垫子，多拉伸。
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gxzh 发表于 2021-5-15 22:09:09

gxzh 30#

2021-5-15 22:09:09

你以前的帖子问过了吧。吃点镁或许管用，但也纷歧定是缺甚么的问题
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