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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 腿抽筋，吃甚么保健品，

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    腿抽筋，吃甚么保健品，

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    2021-5-15 22:09:09 366 29

    家有白叟，腿总抽筋，吃了钙片，成果不大。请问能吃些甚么食物或保健品,或有其余倡议，？谢谢
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    全部回复29

    idol77 发表于 2021-5-15 20:43:59

    idol77 沙发

    2021-5-15 20:43:59

    去看下医生，反省一下，缺甚么补甚么呗
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    风议员 发表于 2021-5-15 20:46:14

    风议员 板凳

    2021-5-15 20:46:14

    抽筋白叟很正常  还有是缺镁不是钙 补错了
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    lq789789 发表于 2021-5-15 20:48:37

    lq789789 地板

    2021-5-15 20:48:37

    抽筋纷歧定是缺钙，颇有多是缺镁。 请服用钙镁片。
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    kyg071007 发表于 2021-5-15 20:53:07

    kyg071007 5#

    2021-5-15 20:53:07

    喝脱脂牛奶A
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    open168 发表于 2021-5-15 20:54:55

    open168 6#

    2021-5-15 20:54:55

    2
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    ocarlee 发表于 2021-5-15 20:58:16

    ocarlee 7#

    2021-5-15 20:58:16

    楼上说的对的，我妈妈腿也是时时的抽筋，起初看医生就给开的镁，似乎很久没有再抽筋了。 你能够试试，不需求医生处方的。
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    命运奥德赛 发表于 2021-5-15 21:01:17

    命运奥德赛 8#

    2021-5-15 21:01:17

    香蕉
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    lemon25 发表于 2021-5-15 21:04:12

    lemon25 9#

    2021-5-15 21:04:12

    学习
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    高压电 发表于 2021-5-15 21:05:20

    高压电 10#

    2021-5-15 21:05:20

    喝Powerade就好
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    tangulasan 发表于 2021-5-15 21:08:05

    tangulasan 11#

    2021-5-15 21:08:05


    是保健品吗？
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    etrader 发表于 2021-5-15 21:13:04

    etrader 12#

    2021-5-15 21:13:04


    就是静止饮料

    静止员为了避免竞赛抽筋，都喝那玩艺儿
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    boa_j 发表于 2021-5-15 21:16:22

    boa_j 13#

    2021-5-15 21:16:22

    如无他病，可用去杖汤一试。
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    xujun74 发表于 2021-5-15 21:21:14

    xujun74 14#

    2021-5-15 21:21:14

    吃香蕉能够了。
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    Creadet 发表于 2021-5-15 21:23:01

    Creadet 15#

    2021-5-15 21:23:01

    学习了
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    依俪 发表于 2021-5-15 21:25:55

    依俪 16#

    2021-5-15 21:25:55

    magnisum 镁片
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    wwwuu3 发表于 2021-5-15 21:29:40

    wwwuu3 17#

    2021-5-15 21:29:40


    求布村哪里有卖，求英文名，谢谢
    我儿子19岁，偶然小腿肚子会翻腱
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    frlawe 发表于 2021-5-15 21:32:25

    frlawe 18#

    2021-5-15 21:32:25

    补钙佳品：虾皮，高钙牛奶，钙片。
    老年人容易缺钙。
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    啊龙 发表于 2021-5-15 21:37:13

    啊龙 19#

    2021-5-15 21:37:13


    随意哪里都有卖啊，超市、方便店。。。

    就是Powerade或者此外一个牌子，GAS甚么来着
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    web321 发表于 2021-5-15 21:41:39

    web321 20#

    2021-5-15 21:41:39


    谢谢
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    du2004 发表于 2021-5-15 21:43:12

    du2004 21#

    2021-5-15 21:43:12

    能够试试crampeze，专门正对小腿抽经，外面有镁，药房就有
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    CASIO 发表于 2021-5-15 21:47:22

    CASIO 22#

    2021-5-15 21:47:22

    赞楼上
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    scancat 发表于 2021-5-15 21:49:30

    scancat 23#

    2021-5-15 21:49:30

    补钙要从年青时分开始补的，当初补有点迟。多晒点太阳吧。吃钙片+晒太阳
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    肖飞 发表于 2021-5-15 21:50:54

    肖飞 24#

    2021-5-15 21:50:54

    ? Mg
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    db7382 发表于 2021-5-15 21:53:07

    db7382 25#

    2021-5-15 21:53:07

    钙镁片，我老妈之前晚上睡觉时常常会抽筋，吃了钙镁片后，再也没有产生过。
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    yu2637 发表于 2021-5-15 21:56:34

    yu2637 26#

    2021-5-15 21:56:34

    缺血？
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    paradise 发表于 2021-5-15 22:00:45

    paradise 27#

    2021-5-15 22:00:45

    血管欠亨。
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    LOVE 发表于 2021-5-15 22:05:26

    LOVE 28#

    2021-5-15 22:05:26

    多走动走动
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    狄奥 发表于 2021-5-15 22:07:00

    狄奥 29#

    2021-5-15 22:07:00

    Vit  D + 钙镁，小腿 垫个垫子，多拉伸。
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    gxzh 发表于 2021-5-15 22:09:09

    gxzh 30#

    2021-5-15 22:09:09

    你以前的帖子问过了吧。吃点镁或许管用，但也纷歧定是缺甚么的问题
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