甚么是深度睡眠？

an007

我用了一个fitbit手环。下面能够记载睡眠品质。个别我天天睡6至7个小时。然而其中深度睡眠不超过一个半小时。这个算正常吗？

四四方方 · 发表于 2021-5-15 22:08:55

手环只能作参考吧，把你不动的时间当做深度睡眠，真正深度睡眠要用脑电图检测才靠谱。

chkcat · 发表于 2021-5-15 22:11:04

你能置信这玩意。。。刚刚出来的时分我也买了个。。戴着打了一彻夜的麻将。。它告知我深度睡眠五个半小时。。。

lizhongjie · 发表于 2021-5-15 22:14:42

这个太逗了

coco · 发表于 2021-5-15 22:16:13

多是真的呢，大脑曾经睡了

恶魔天使 · 发表于 2021-5-15 22:19:30

Hahahahaha

雨田居士 · 发表于 2021-5-15 22:22:11

那我就太厉害了。。睡着了还赢钱。。不睡着我要是赌王了吧。。。

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