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冰雾
发表于 2021-5-16 03:02:06
不外细想起来，这类生来容易于发胖的体质也许是一种侥幸。好比说，我这类报酬了不减少体重，天天得激烈地静止，注意饮食，有所节制。何等费力的人生啊！但假使从不偷懒，坚持致力，代谢即可以维持在高程度，身材越来越安康强健，老化恐怕也会缓解。甚么都不做也不发胖的人无须注意静止和饮食。并没有须要却去寻这类费事事儿做的人确定不会太多，因此这类体质的人，膂力屡屡跟着春秋增永日渐衰退。不着意熬炼的话，肌肉天然而然便会败坏，骨质便会松散。甚么才是偏心，还得以久远的目光来看能力看明确。
送给你村上春树在《当我谈跑步时，我谈些甚么》里的一段话。
为何不克不及始终坚持到老呢！ |
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