broccolini 小西兰花和芦笋

sibada

头几天看到这个食谱
https://www.taste.com.au/recipes ... ango-salsa/fdl6xvvl

很诧异，按照这个食谱，把开水加到装着小西兰花和芦笋的碗里，静置两三分钟，这两个货色均可以吃啦？

莫非不是把小西兰花和芦笋放在锅里用开水煮两三分钟吗？

那不是跟生吃差未几嘛？

是否我了解错了

freyayi · 发表于 2021-5-12 16:17:58

估量是在没有明火的前提下才用沸腾的热水焖2分钟，这个食谱不错得多蔬菜，今天试试

slonecn · 发表于 2021-5-12 16:20:04

我有看过一个越南女共事（丈夫是老外）中午就这样吃的，我很诧异，所以想跟大家这里确认一下

sibada · 发表于 2021-5-12 16:25:02

蔬菜吃生的瓜葛也不大

silvia789 · 发表于 2021-5-12 16:26:04

哦哦，学习了

mmgmmg2 · 发表于 2021-5-12 16:27:07

当初蔬菜超贵，尤为这两样

竹茗 · 发表于 2021-5-12 16:30:31

闷熟的……其实水里汆一下也同样啦。高温长时和低温短时不知道哪一个对养分放弃更好

warmheart · 发表于 2021-5-12 16:32:13

往年蔬菜是挺贵

lagxxxx · 发表于 2021-5-12 16:35:33

有情理哈，我明天中午试了一下，没感觉欠好吃

不外我感冒了。。。可能吃不太出来。。。

zhangzhigang · 发表于 2021-5-12 16:36:58

明天去看了，小西兰花和芦笋放一块儿，西兰花要4刀一把。。默默的放回去了

koppera · 发表于 2021-5-12 16:39:18

坚持一下，多吃点洋芋胡萝卜和洋葱，木有问题。哪儿都有个天下大乱，希望明年风调雨顺，国泰民安。

8588629 · 发表于 2021-5-12 16:42:55

感觉会欠好吃

db7382 · 发表于 2021-5-12 16:47:55

坐标布里斯班，4刀两把小西兰花

tiantian · 发表于 2021-5-12 16:53:15

得加盐加黑胡椒和橄榄油

tdgg6683 · 发表于 2021-5-12 16:57:04

洋芋洋葱和胡萝卜欠好吃？爆炒洋芋丝，洋芋炖牛肉。洋葱炒羊肉牛肉，素炒洋葱，洋葱蘸酱。咖喱洋芋胡萝卜洋葱炖牛肉，盖浇饭，胡萝卜羊肉洋葱饺子包子馅饼。都是安康食物，经济实惠。共度时艰！

sini · 发表于 2021-5-12 17:01:48

哪儿买的呀？我明天去wws看到4刀一把啊

graven · 发表于 2021-5-12 17:05:20

我是上周六到咱们这里一个陈腐果蔬店买的，你知道indooroopilly shopping center吗？coles边上阿谁

固然也不知道这周末是否会变了，我只是周末买菜的。。

不期而遇 · 发表于 2021-5-12 17:06:22

那我也去试试

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