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broccolini 小西兰花和芦笋

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2021-5-12 17:06:22 884 17

头几天看到这个食谱
https://www.taste.com.au/recipes ... ango-salsa/fdl6xvvl

很诧异,按照这个食谱,把开水加到装着小西兰花和芦笋的碗里,静置两三分钟,这两个货色均可以吃啦?

莫非不是把小西兰花和芦笋放在锅里用开水煮两三分钟吗?

那不是跟生吃差未几嘛?

是否我了解错了

全部回复17

freyayi 发表于 2021-5-12 16:17:58

freyayi 沙发

2021-5-12 16:17:58

估量是在没有明火的前提下才用沸腾的热水焖2分钟,这个食谱不错得多蔬菜,今天试试
slonecn 发表于 2021-5-12 16:20:04

slonecn 板凳

2021-5-12 16:20:04


我有看过一个越南女共事(丈夫是老外)中午就这样吃的,我很诧异,所以想跟大家这里确认一下
sibada 发表于 2021-5-12 16:25:02

sibada 地板

2021-5-12 16:25:02


蔬菜吃生的瓜葛也不大
silvia789 发表于 2021-5-12 16:26:04

silvia789 5#

2021-5-12 16:26:04


哦哦,学习了
mmgmmg2 发表于 2021-5-12 16:27:07

mmgmmg2 6#

2021-5-12 16:27:07

当初蔬菜超贵,尤为这两样
竹茗 发表于 2021-5-12 16:30:31

竹茗 7#

2021-5-12 16:30:31

闷熟的……其实水里汆一下也同样啦。高温长时和低温短时不知道哪一个对养分放弃更好
warmheart 发表于 2021-5-12 16:32:13

warmheart 8#

2021-5-12 16:32:13


往年蔬菜是挺贵
lagxxxx 发表于 2021-5-12 16:35:33

lagxxxx 9#

2021-5-12 16:35:33


有情理哈,我明天中午试了一下,没感觉欠好吃

不外我感冒了。。。可能吃不太出来。。。
zhangzhigang 发表于 2021-5-12 16:36:58

zhangzhigang 10#

2021-5-12 16:36:58

明天去看了,小西兰花和芦笋放一块儿,西兰花要4刀一把。。默默的放回去了
koppera 发表于 2021-5-12 16:39:18

koppera 11#

2021-5-12 16:39:18


坚持一下,多吃点洋芋胡萝卜和洋葱,木有问题。哪儿都有个天下大乱,希望明年风调雨顺,国泰民安。
8588629 发表于 2021-5-12 16:42:55

8588629 12#

2021-5-12 16:42:55

感觉会欠好吃
db7382 发表于 2021-5-12 16:47:55

db7382 13#

2021-5-12 16:47:55


坐标布里斯班,4刀两把小西兰花
tiantian 发表于 2021-5-12 16:53:15

tiantian 14#

2021-5-12 16:53:15


得加盐加黑胡椒和橄榄油
tdgg6683 发表于 2021-5-12 16:57:04

tdgg6683 15#

2021-5-12 16:57:04


洋芋洋葱和胡萝卜欠好吃?爆炒洋芋丝,洋芋炖牛肉。洋葱炒羊肉牛肉,素炒洋葱,洋葱蘸酱。咖喱洋芋胡萝卜洋葱炖牛肉,盖浇饭,胡萝卜羊肉洋葱饺子包子馅饼。都是安康食物,经济实惠。 共度时艰!
sini 发表于 2021-5-12 17:01:48

sini 16#

2021-5-12 17:01:48


哪儿买的呀?我明天去wws看到4刀一把啊
graven 发表于 2021-5-12 17:05:20

graven 17#

2021-5-12 17:05:20


我是上周六到咱们这里一个陈腐果蔬店买的,你知道indooroopilly shopping center吗?coles边上阿谁

固然也不知道这周末是否会变了,我只是周末买菜的。。
不期而遇 发表于 2021-5-12 17:06:22

不期而遇 18#

2021-5-12 17:06:22


那我也去试试

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