求教怎样做麦片好吃

mjl · 发表于 2021-5-12 18:54:24

我买的是rolled oats，不是steel cut。我先去搜下区分先：）谢谢

graven · 发表于 2021-5-12 18:59:12

你说的是这类，很安康！我认为是小包装的uncle tobby 超甜

kawai32 · 发表于 2021-5-12 19:02:55

我给小孩都是最高5g per 100g. 方才吓得我赶快的搜寻找多high. LOL

慕蓉秋月 · 发表于 2021-5-12 19:04:00

我吃中式的，两大勺Quick oats，加水煮到快好的时分，加半罐 tuna ,一些海苔碎，再加一点盐麻油
大略三分钟就可以吃了，特别香

696364 · 发表于 2021-5-12 19:08:03

tuna放热的外面不腥吗？

关于鱼腥的忍耐水平每集体纷歧样，我挺受不了的

haohao8 · 发表于 2021-5-12 19:11:15

add money，請問是紙幣還是硬幣，要先洗或泡水嗎

lmwyjlky · 发表于 2021-5-12 19:14:56

笑出猪叫声。

snnhqm · 发表于 2021-5-12 19:19:29

是指奇亚籽么？这个也是和麦片一同煮？需求提前泡或者甚么嘛？

63848181 · 发表于 2021-5-12 19:24:12

怎么做都欠好吃

db7382 · 发表于 2021-5-12 19:28:48

奇亚籽，要提前泡好的，个别我头天晚上就泡，早上起来正好

september · 发表于 2021-5-12 19:32:32

握抓！！！

不敢说怕给骂死，然而，真的真的历来没感觉好吃！

由于是安康食物，故此始终想致力能搞他好吃，

正式宣告失败

696364 · 发表于 2021-5-12 19:36:39

先消毒

guiyang95 · 发表于 2021-5-12 19:37:44

不要怕被骂死，你是楼主你怕啥啊

lmwyjlky · 发表于 2021-5-12 19:41:07

我真的很喜爱燕麦哈哈哈哈

我觉得黏黏的然而颇有嚼劲呀？煮完没有颗粒感彻底软的不太喜爱吃能够买对比残缺的quick oats或者steel cut的

早饭的话我是在碗里放一点燕麦而后加unsweetened coconut milk到刚刚没过燕麦一点，放进微波炉加热到外表没有milk，燕麦对比湿的形态。把热过的燕麦放在smoothie杯子的底部，而后在下面放各种frozen berries，再加一点coconut milk，不加太多不想变为juice，到恰好机器能打起来然而打完不会有过剩的液体这类形态。把杯子翻转过去打smoothie的时分由于燕麦在底部所以不会被打碎，还有颗粒感和嚼劲。

白昼的零食就是oats和芝麻糊或者各种山药紫米糊之类的一比一放进杯子里，加大略一倍量的水，放进微波炉热1到1分半钟，燕麦会排汇水份收缩。芝麻糊那些通常外面会有一些糖分，单吃太甜了一点，和oats一同综合就很好吃啦。

zycw · 发表于 2021-5-12 19:45:22

嫌费事的嘛。那就超市有现成小袋包装的，加牛奶加葡萄干，在微波炉打一下，而后爱加甚么瓜果，本人想，本人扔。。哈

heidian · 发表于 2021-5-12 19:47:33

我老公煮quick oats的时分加得多切碎的杏干，dates，还加一点brown sugar。滋味偏甜，次要是为了投合小孩的爱好。

ylxt · 发表于 2021-5-12 19:49:03

做馒头，饼时的面粉里混合麦片，多少随便。

michyy · 发表于 2021-5-12 19:51:03

同喜爱~

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