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左口,比目鱼,鲽鱼,多宝鱼,雅片鱼,龙利鱼,反正这种鲽形目都不错。
鱼骨鱼刺少且长得法则,容易理;
肉质白,细腻,有鲜味且不腥,肉不会柴,这一点相对于于三文鱼更对我的胃口;
脂肪丰硕且散布平均,脂肪的滋味也不腻。
做的办法也多,清蒸,用沙姜焗做啫啫煲,煎,烤,或者红烧(上海的老吉士餐厅有道名菜葱烧雅片鱼,有兴致能够在网上搜搜菜谱)。假如买到刺身级的比目鱼的裙边就更赞了,用家用喷枪烤一下,是我最喜爱的火炙寿司之一。假如达不到刺身级别就清蒸,最初加一点调了日式味淋的蒸鱼豉油,简略且十分厚味!
此外鲽形目没甚么鳞片,皮都软糯好吃,但斟酌到重金属富集的问题,假如常吃的话忍痛割爱吧。 |
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