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导语：自律多可怕？海清用餐居然用秤称，半盘青菜分2顿吃，难怪那么瘦！
每次看电视时，都会忍不住羡慕电视剧中那些演员的好身材，很是奇怪人家是怎么保持的，尤其是女演员们各个都是纤细苗条、青春不老，丝毫没有岁月的痕迹。
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直到关注了明星海清后，经常看到她的美食分享才知道，其实明星们为了保持身材，付出了太多，原来好身材的背后是自律的坚持！被称为“国民媳妇”的海清，不仅戏演得好，感觉她参演的每部戏都很火，而且是相当地自律，吃饭居然要用电子秤称着吃！
电子秤上这几朵小西兰花加西葫芦一共才145.3克，对于我这等干饭人来说太不可思议了，这怎么能吃好，都不够我塞牙缝的！
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这一浅盘的青菜加黄瓜、胡萝卜，没有任何油水不说，居然还是海清一天的饭，中午吃一半，还得剩下一半留着晚上吃。而且晚上还要拍夜戏，本来拍戏就很累，晚上又冷，真担心她能坚持住了吗？
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自助餐和火锅是很多朋友的最爱，应该有很多朋友会跟我一样，每次吃这两样的时候都会吃多，看到就流口水，不吃撑根本就停不下嘴！我对火锅尤其没有抵抗力，每次下定决心要减肥的时候，媳妇一句吃火锅吧，我就会把一切都抛之脑后，吃完后才想起我是要减肥的！
可是再看看人家海清，虽然可以看出她也是很喜欢吃火锅的，但却选择了放弃享用美食的快乐，毅然选择了“闭麦”，眼睁睁地看着满桌的美食却不能吃，这得有多大的决心，反正我是做不到，大写的佩服！
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再看看这卤鸡爪，一看就很软烂好吃的样子，海清为了抑制美食的诱惑，居然用给鸡爪做美甲来分散注意力，有网友的评论也很搞笑，说：人家20分钟啃了几个鸡爪，你却用20分钟给鸡爪做了个美甲！哈哈
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海清虽然自己吃得很少，但是却也做得一手好饭，对家人的饮食也很用心，给蛋妞做的番茄cheese洋葱牛肉+黄油焗虾意面看着就很有食欲；还有给刚看完牙回家的妈妈做的鸡汤菊叶虾仁馄饨面也是很不错，营养搭配很丰富，好吃又好看！
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每个人都不会随随便便成功，我们只看到了别人的成功，却看不到人家背后默默地付出，以前我总认为，明星都那么富有，肯定每餐都是山珍海味吃到撑，吃得好穿得好，身材好还漂亮，真是羡慕！没想到，她们好像还没有我们吃得好，每餐吃那么一点，还不沾油星，这样一对比，也只能活该人家拥有那么好的身材了！
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