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导语:自律多可怕?海清用餐居然用秤称,半盘青菜分2顿吃,难怪那么瘦!
每次看电视时,都会忍不住羡慕电视剧中那些演员的好身材,很是奇怪人家是怎么保持的,尤其是女演员们各个都是纤细苗条、青春不老,丝毫没有岁月的痕迹。
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直到关注了明星海清后,经常看到她的美食分享才知道,其实明星们为了保持身材,付出了太多,原来好身材的背后是自律的坚持!被称为“国民媳妇”的海清,不仅戏演得好,感觉她参演的每部戏都很火,而且是相当地自律,吃饭居然要用电子秤称着吃!
电子秤上这几朵小西兰花加西葫芦一共才145.3克,对于我这等干饭人来说太不可思议了,这怎么能吃好,都不够我塞牙缝的!
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这一浅盘的青菜加黄瓜、胡萝卜,没有任何油水不说,居然还是海清一天的饭,中午吃一半,还得剩下一半留着晚上吃。而且晚上还要拍夜戏,本来拍戏就很累,晚上又冷,真担心她能坚持住了吗?
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自助餐和火锅是很多朋友的最爱,应该有很多朋友会跟我一样,每次吃这两样的时候都会吃多,看到就流口水,不吃撑根本就停不下嘴!我对火锅尤其没有抵抗力,每次下定决心要减肥的时候,媳妇一句吃火锅吧,我就会把一切都抛之脑后,吃完后才想起我是要减肥的!
可是再看看人家海清,虽然可以看出她也是很喜欢吃火锅的,但却选择了放弃享用美食的快乐,毅然选择了“闭麦”,眼睁睁地看着满桌的美食却不能吃,这得有多大的决心,反正我是做不到,大写的佩服!
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再看看这卤鸡爪,一看就很软烂好吃的样子,海清为了抑制美食的诱惑,居然用给鸡爪做美甲来分散注意力,有网友的评论也很搞笑,说:人家20分钟啃了几个鸡爪,你却用20分钟给鸡爪做了个美甲!哈哈
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海清虽然自己吃得很少,但是却也做得一手好饭,对家人的饮食也很用心,给蛋妞做的番茄cheese洋葱牛肉+黄油焗虾意面看着就很有食欲;还有给刚看完牙回家的妈妈做的鸡汤菊叶虾仁馄饨面也是很不错,营养搭配很丰富,好吃又好看!
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每个人都不会随随便便成功,我们只看到了别人的成功,却看不到人家背后默默地付出,以前我总认为,明星都那么富有,肯定每餐都是山珍海味吃到撑,吃得好穿得好,身材好还漂亮,真是羡慕!没想到,她们好像还没有我们吃得好,每餐吃那么一点,还不沾油星,这样一对比,也只能活该人家拥有那么好的身材了!
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