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    夏天王牌,包子米饭都不如它!清凉爽滑,专治宝宝没胃口

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    2021-6-17 18:28:18 35 0

    怎么办呢?这夏天一到吧,孩子就有点不想吃饭了
    正好家里的冰箱里面,还有一点肉末和茄子,我就试着看看做了这个,像打卤面的面!真的这个太过瘾了,哎呀这一大碗,看着就特别有那种夏天的感觉。

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    黄瓜丝儿啊,西红柿片儿啊,家里有的,你都给它摆上。我用的是手擀面,那筋道真的是没话说,不是那种坨的或者是软到没有咀嚼感的,吃起来贼爽!
    孩子吃的那份儿我做的是清淡的口味,我自己的那碗是淋上了点花椒油的,特别香!
    - 打卤面 -· 参考月龄 ·
    12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
    茄子1根 / 猪肉120克
    青椒35克 / 面条150克 / 番茄50克 / 黄瓜35克
    辅料:盐、酱油、素蚝油
    玉米淀粉、鲜菇粉、砂糖、葱花
    以上食材仅代表制作量
    不代表宝宝的一餐食用量
    01

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    水烧沸,下入面条。我用的面条是比较劲道硬实的,这样口感也好。建议不要选择会坨或者是比较软的面,手擀面的味道和口感都更好。
    02

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    煮好捞出,面条过凉水,让面更劲道。
    03

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    茄子去皮,切成小块,加入一定量的盐,搅拌均匀后腌制。
    04

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    腌制好的茄子,我们把多余的水分挤出来。
    05

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    空碗当中倒入2勺酱油、1勺素蚝油、1勺淀粉、少许鲜菇粉和适量的砂糖,最后倒入小半碗清水,均匀搅拌。
    06

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    锅中倒油,切好的肉丁倒入锅中,不断翻炒到变色。
    07

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    倒入提前备好的酱汁,搅拌均匀。
    08

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    之前腌好的茄子丁倒入锅中,充分熬煮。
    09

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    熬煮到汤汁浓稠,茄子也变得软烂了,加入甜椒。甜椒本身没有辣味,而且营养也比较丰富,如果家里有的话,可以加一点。或者也可以加入玉米粒、木耳丝等等,丰富臊子。
    10

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    出锅,倒在煮好的面条上,搭配西红柿片和黄瓜丝就完成了。
    11

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    最近的天气,真的是让人越来越燥热,没胃口吃不下饭也是常态。那你不如试试这个爽口的打卤面,肉末茄子、西红柿鸡蛋、豆角肉末,咋吃你都不带腻!
    *以上内容转载自宝宝辅食达人原创,刘一手美食对内容或做细微删改,不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。

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