澳洲估计要和欧美一样很快开放，健身是不是会降低新冠的影响

牙天

大家都在讨论是不是和新冠共存。其实我们是不是应该想一想，怎么做才能再感染新冠之后，如何完全健康康复。如果经常健身，身体好了就不容易感染上，或者感染上了，也更容易恢复。

liu198124 · 发表于 2021-8-4 14:33:44

会的，染上病毒之后当时身体健康状态，很大程度决定了病情轻重和预后

不过健身指的不是去健身房扛铃，应该是更广义的身体健康最佳状态的维持。包括充足睡眠，适当运动，全面营养，不过劳，减低各方压力。营养包括针对提高免疫力的优质蛋白和维生素矿物质等。。。

gdqinali · 发表于 2021-8-4 14:39:22

生死由命富贵在天。

allen0338 · 发表于 2021-8-4 14:47:00

这是用来安慰那些罗素们所用的话，不是宇宙真理。如果以十为顶级的话，不去管理自己的健康或财富，也许只能到三级，管理自己健康或财富的话，可以到六级以上。

zealsaint · 发表于 2021-8-4 14:54:53

身体体质的差异应该会影响感染后的风险的不同。如果感染者还患有其他一些慢性病，可能会导致相应并发症。
其实不管有没有健身或体质如何，都应认真面对疫情；同样不管有没有疫情，都应认真管理我们的身体。

华人澳洲中文论坛