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比来换了新任务不克不及天天中午去gym了，上班后也没时间去，但也不想就此保持熬炼，想着天天中午就在午餐时间走半小时吧，起码也能够active一点。为了motivate本人，想入fitbit了，以前感觉jawbone up 24挺好，然而网上说少数的up不到3个月就坏了，所以拔草了。

回到fitbit，我喜爱flex带在手上，不会那末容易掉，然而据说由于带手上，挥一下手也算step，有点报大步数的趋向，进入眠眠功用的tapping技能听说对比难掌握。

至于one，甚么都好，就是容易丢，并且睡觉的时分要换套

大家聊一下你们的选择和觉得吧。。

pipi · 发表于 2021-5-13 04:39:30

我的是Flex,睡眠时间能够手动log,所以不是甚么大问题。步数没有钻研过,但慢走算一步,高抬腿也算一步,拉个均匀应该没问题。我觉最不许确的是热量的计算,我有測心率的静止腕表,做较激烈的静止fitbit测的不许,比心率表测出来的少一半。非激烈静止应该差未几吧,我没測过,心率表不便利始终戴,仍是fitbit flex 乖巧

潘老大 · 发表于 2021-5-13 04:43:40

想买fitbit的愿因之一是想看看本人的睡眠品质。不tap它，manual log的话，精确性怎么样？

含羞草 · 发表于 2021-5-13 04:45:20

精确性没问题的,费事之处在于我要记住上床的时间,醒后第一件事就是去log数据,要否则我会忘了几点醒的。原理其实和tap是同样的。还好我的三星手机能够用它的app, 否则在电脑上log就更费事了。苹果手机也没问题。

larry · 发表于 2021-5-13 04:48:30

我的是flex，我戴在脚踝上由于抱娃，做家务并且推宝宝车是没有步数的。

xujun74 · 发表于 2021-5-13 04:51:59

我用的flex，推pram推trolley简直没步子，我就塞裤袋里。做瑜珈和pilate也是步子很少，骑单车时绑在鞋带上，下班坐着简直就是没步数，

geejee · 发表于 2021-5-13 04:53:20

我用的flex，推pram推trolley简直没步子，我就塞裤袋里。做瑜珈和pilate也是步子很少，骑单车时绑在鞋带上，下班坐着简直就是没步数，

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