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    请问有哪位试过减肥代餐粉之类的 成果如何？

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    2021-5-13 07:05:16 308 33

    如题 药店里那种optislim的代餐奶昔之类的 喝了多久 成果如何阿 想买代两餐
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    全部回复33

    raymondchua 发表于 2021-5-13 05:27:33

    raymondchua 沙发

    2021-5-13 05:27:33

    喝完后你仍是想吃饭。
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    snapshot 发表于 2021-5-13 05:32:04

    snapshot 板凳

    2021-5-13 05:32:04


    抵不了饿是吧 我看到说撑3小时还OK
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    六只翅膀 发表于 2021-5-13 05:34:26

    六只翅膀 地板

    2021-5-13 05:34:26

    小的时分我爸逼我减肥的时分买了好多迈克杰克逊代言的阿谁v26
    后果就是喝完当前吃的更多！见到米饭炒菜如同天使同样。非要吃个够本…
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    ozer 发表于 2021-5-13 05:38:17

    ozer 5#

    2021-5-13 05:38:17

    去年做流动50两盒，买了了四盒，不同口味的。只吃了几袋子，觉得没甚么作用，越吃越饿呢，子夜饿的心慌，爬起来找吃的，后果还胖了最初本人总结，减肥不是靠代餐，考的是毅力！毅力啊！假如不吃饭的话，基本不必吃代餐，喝点水，任何人都能瘦。哈哈哈哈
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    不可思议 发表于 2021-5-13 05:42:56

    不可思议 6#

    2021-5-13 05:42:56

    买了这个在路上
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    subzerosn 发表于 2021-5-13 05:46:16

    subzerosn 7#

    2021-5-13 05:46:16

    个别我不是饿是馋，这个不起作用。
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    VALENTINO974 发表于 2021-5-13 05:47:33

    VALENTINO974 8#

    2021-5-13 05:47:33

    吃过一个礼拜做排毒，一斤没轻，也没有想象中排完毒的通体舒畅身轻如燕，不知道为啥，可能我原本就没甚么毒...两头会嘴馋，尤为想吃咸的辣的
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    zxwang 发表于 2021-5-13 05:49:37

    zxwang 9#

    2021-5-13 05:49:37

    之前买过康宝莱的，一个疗程好几罐，一罐都没吃完，一个是口味真实不厚味，再一个真实是没有饱腹感，饿啊。
    我感觉有毅力严格按要求吃完一个疗程的人，这份毅力足够找点正常的节食+静止途径减肥了。
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    cloud3747 发表于 2021-5-13 05:53:19

    cloud3747 10#

    2021-5-13 05:53:19


    你替了几餐？我当初下昼4点就吃饭了 两小时后跳操 到睡觉前都会饿 但也不吃 我感觉本人算卡路里和基代费事 就想代个迟早餐试试
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    right 发表于 2021-5-13 05:59:14

    right 11#

    2021-5-13 05:59:14


    期待MM吃的成果哦 记得发贴说说 假如有用的话
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    tom_morgan 发表于 2021-5-13 06:04:12

    tom_morgan 12#

    2021-5-13 06:04:12


    火锅？川菜？ 我喜爱甜食 爱马 来了大澳 胖了20KG 是KG 当初想减肥阿
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    天山村夫 发表于 2021-5-13 06:06:35

    天山村夫 13#

    2021-5-13 06:06:35


    有个做这个的加过我QQ 看着他们那些胜利案例是心动 但挺贵的 喝流质是不抵饿 不外假如能抵个3小时也好 我妹喝过明治的 代晚饭 两周瘦了两斤 但起初没坚持
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    lc3662018 发表于 2021-5-13 06:09:53

    lc3662018 14#

    2021-5-13 06:09:53


    好，我健身减肥一定会瘦！嘻嘻
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    潇潇 发表于 2021-5-13 06:14:12

    潇潇 15#

    2021-5-13 06:14:12


    我是又饿又馋，咋办啊
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    大星星 发表于 2021-5-13 06:17:04

    大星星 16#

    2021-5-13 06:17:04

    我吃过康宝莱，我感觉还能够，刚开始的前两周挺苦楚的，由于胃肠不顺应，并且还有集体习气。就是吃了代餐后，要一天拼命地喝水才行。我坚持了半年，然而抵达一定份量后，我不静止就不行了，不克不及光靠代餐来达成工作了。起初我懒了，我就天天喝第一顿为代餐，前面下昼茶的时分喝半杯，中午晚餐正常吃，我发现这个粉其实可以放慢咱们的推陈出新，所以体重放弃了。胃放大后，不特地吃一些零食和吹胖的货色，体重维持仍是能够的。这个代餐粉，参加一些别的货色一同Blend一下后，滋味仍是不错的。我喜爱早上的，由于颇有奶昔的觉得，打好一杯拿着做火车就行-了。晚上我要跟家人吃饭，所以我中午再喝一次，这个有点难题，由于延续两顿。不外我有加蛋白粉，燕麦片之类的一同喝哦。
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    wang730000 发表于 2021-5-13 06:19:01

    wang730000 17#

    2021-5-13 06:19:01


    你好厉害
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    gengzai 发表于 2021-5-13 06:22:57

    gengzai 18#

    2021-5-13 06:22:57


    加油
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    ailinchen 发表于 2021-5-13 06:26:43

    ailinchen 19#

    2021-5-13 06:26:43


    嘴上装把锁
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    我们 发表于 2021-5-13 06:29:16

    我们 20#

    2021-5-13 06:29:16


    我怕饿起来把锁头一同吃了
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    qys 发表于 2021-5-13 06:31:52

    qys 21#

    2021-5-13 06:31:52

    没有用的，喝完更饿更想吃货色了
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    仓颉 发表于 2021-5-13 06:33:02

    仓颉 22#

    2021-5-13 06:33:02


    就替晚上一餐都受不了。。。还替几餐，喝两袋都没用，不外怪好喝的，甜甜的哈哈哈
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    天涯 发表于 2021-5-13 06:36:26

    天涯 23#

    2021-5-13 06:36:26


    好有毅力！！！
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    任逍遥 发表于 2021-5-13 06:40:20

    任逍遥 24#

    2021-5-13 06:40:20

    毅力最首要
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    举报

    subzerosn 发表于 2021-5-13 06:42:50

    subzerosn 25#

    2021-5-13 06:42:50

    我喝过 喝了还想吃饭啊 矮油
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    syshijiaxemon 发表于 2021-5-13 06:44:04

    syshijiaxemon 26#

    2021-5-13 06:44:04


    哎呦 都说喝了还饿 摆荡Ing 不外对从不静止的人来讲 坚持静止真需求毅力
    我也是。。。。静止的时分感觉不如管住嘴还简略点~饿的时分就想太苦楚了不如吃点而后静止吧。。。而后就没有而后了~瘦子没毅力到死都是死瘦子了吗~
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    bald 发表于 2021-5-13 06:46:03

    bald 27#

    2021-5-13 06:46:03

    我试过得多

    当初用rapid loss，colse wws都有，我感觉是成果最佳的一个

    不外不是饿的问题，是馋的问题

    我刚刚午餐就是代餐，当初满头脑都想着吃辣牛肉，你说这可咋办

    不是实际的充实，是心灵的充实，代餐也白费

    不外我减了10几斤了
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    lwtlm 发表于 2021-5-13 06:51:27

    lwtlm 28#

    2021-5-13 06:51:27


    我就是来澳当前胖的 胖了整20KG
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    yipianlvdi 发表于 2021-5-13 06:52:41

    yipianlvdi 29#

    2021-5-13 06:52:41

    有毅力就无效果，我也是靠代餐瘦上去的，一天代迟早两餐，中午正常吃饭但要油腻和蔬菜为主！一个月上去成果很显著了，起初不依托代餐了会反弹，反弹不是特别厉害仍是比没减以前要瘦！这么多年了悟出一个情理，多喝水，不要爆饮爆吃，适量静止才是硬情理。
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    9189188 发表于 2021-5-13 06:54:37

    9189188 30#

    2021-5-13 06:54:37


    我就是想代两餐试试 亲 吃的哪一个？多久瘦了多少？
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    louisking 发表于 2021-5-13 06:56:59

    louisking 31#

    2021-5-13 06:56:59


    我的妈~20KG！！一头小猪也没有20KG吧！！不要杀我！！！！减肥啊亲！！！！
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    laponland 发表于 2021-5-13 07:00:53

    laponland 32#

    2021-5-13 07:00:53


    是在设法减阿 我回国个个都问你咋胖成这样 都认为是生娃生的
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    whitecat 发表于 2021-5-13 07:02:33

    whitecat 33#

    2021-5-13 07:02:33

    说白了，仍是要靠饿啊。。。。我就是谗。。。。。被嘴害了啊~
    回复

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    FRIDAY 发表于 2021-5-13 07:05:16

    FRIDAY 34#

    2021-5-13 07:05:16


    一天一次

    早餐正常吃，中午一两点吃代餐

    晚上简直不吃

    一个来月吧

    由于我也不是每天如斯，周末仍是好好吃饭的
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