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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲教育 › 为什么有的孩子可以睡那么少呢

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为什么有的孩子可以睡那么少呢

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2022-2-4 11:26:39 4904 6

三年级八岁的孩子，晚上通常八点多睡下床，一般9点半以上才能睡着。很多时候七点就醒了，今天更是6点多醒，一天下来只能睡8.9个小时。

睡眠质量不好，晚上会醒，早上精神还可以，但脾气有点暴躁。怎么能让她睡眠好些呢？
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全部回复6

火星人在武汉 发表于 2022-2-4 10:32:33

火星人在武汉 沙发

2022-2-4 10:32:33

这还少啊。我儿子九岁，晚上十点半睡，早上也是六七点醒啊
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yhy 发表于 2022-2-4 10:47:14

yhy 板凳

2022-2-4 10:47:14

我也想知道这问题答案
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lord_will 发表于 2022-2-4 10:57:26

lord_will 地板

2022-2-4 10:57:26

运动太少吧
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我爱想飞 发表于 2022-2-4 11:11:17

我爱想飞 5#

2022-2-4 11:11:17

有人天生睡得少吧，精力好。以前上学时，有人一天只睡4，5个小时，还可以熬通宵。心脏比较强大，我们家人都不行。

但是不能否认，
自从发明了电灯以来，人类的睡眠时间开始减少，、
自从发明了电子产品以来，人类的熬夜越来越普遍。。

说明人类活动还是会影响睡眠。。
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阳光明媚 发表于 2022-2-4 11:18:06

阳光明媚 6#

2022-2-4 11:18:06


我家看电子产品不太多。但运动确实不多
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baiin雄雄 发表于 2022-2-4 11:26:39

baiin雄雄 7#

2022-2-4 11:26:39


早上精神好吗
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