求教产后怎么样无效减肥

hklover · 发表于 2021-5-13 11:53:51

我虽然不吃晚饭，然而我有吃碳水；估量瘦不上去是由于这个

虫子 · 发表于 2021-5-13 11:57:07

这真是看人，记得以前生孩子的时分都说本人带孩子超级累，妈妈一下就瘦了，可我本人带，睡眠少身材累，一斤没有瘦。想抑郁，速瘦，后果心宽体胖，跟抑郁无缘。起初彻底是靠忌口（说难听叫忌口，欠好听叫节食）和静止才瘦回去的

bb.bb · 发表于 2021-5-13 11:58:50

那些full body的视频，舞蹈的那几个对我来讲没啥用。。

美石 · 发表于 2021-5-13 12:02:15

喂奶啊，没有之一

nomadii · 发表于 2021-5-13 12:06:12

喂奶能瘦吗? 我真正瘦上去，是从不喂奶开始的

当初就是静止+饮食留意

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