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据人民日报，地方气候台低温橙色预警，预计7月十一日白昼，新疆吐鲁番地域和南疆盆地东部、内蒙古东南部、陕东北部、黄淮南部、江淮、江汉、江南、华南京大学部、东北地域东部等地有35℃以上低温天气，其中，新疆吐鲁番地域和南疆盆地东部、陕东北部、安徽中南部、江苏南部、上海大部、湖北东部和东南部、湖南北部和东部、江西大部、浙江、福建中北部、四川盆地中东部、重庆、贵州西南部、云南西南部等地的部份地域最高气温37～39℃，陕西西北部、浙江中部、四川西北部、重庆西部和北部局地可达40℃以上。
防暑小妙招：1、留意散热。多穿宽松，反光性强的衣服。2、及时补水。夏季低温之际，体内的水份流失较多，很容易泛起脱水的景象。3、公道饮食。严冬之际，宜多食用西红柿、西瓜、苦瓜等防暑类蔬果，少吃辛辣清淡的食品。4、药物常备。藿香邪气水、十滴水等都是常见的防暑降温药物。5、充沛劳动。因为夏季昼永夜短，四周环境的温度相对于较高，人体的能量损耗也有所减少。充沛的睡眠，能够使大脑和机体各个零碎失掉无效的劳动，加强体质。 |
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