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据人民日报,地方气候台低温橙色预警,预计7月十一日白昼,新疆吐鲁番地域和南疆盆地东部、内蒙古东南部、陕东北部、黄淮南部、江淮、江汉、江南、华南京大学部、东北地域东部等地有35℃以上低温天气,其中,新疆吐鲁番地域和南疆盆地东部、陕东北部、安徽中南部、江苏南部、上海大部、湖北东部和东南部、湖南北部和东部、江西大部、浙江、福建中北部、四川盆地中东部、重庆、贵州西南部、云南西南部等地的部份地域最高气温37~39℃,陕西西北部、浙江中部、四川西北部、重庆西部和北部局地可达40℃以上。
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防暑小妙招:1、留意散热。多穿宽松,反光性强的衣服。2、及时补水。夏季低温之际,体内的水份流失较多,很容易泛起脱水的景象。3、公道饮食。严冬之际,宜多食用西红柿、西瓜、苦瓜等防暑类蔬果,少吃辛辣清淡的食品。4、药物常备。藿香邪气水、十滴水等都是常见的防暑降温药物。5、充沛劳动。因为夏季昼永夜短,四周环境的温度相对于较高,人体的能量损耗也有所减少。充沛的睡眠,能够使大脑和机体各个零碎失掉无效的劳动,加强体质。 |
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