铁板黑椒牛柳和晚饭

fatdragon

第一次做铁板黑椒牛柳，竟然十分的胜利，家人都说好吃，喜爱吃牛肉的敌人能够一试。
资料：
浆好的牛柳，青、红椒，洋葱，葱姜蒜，盐，糖，蚝油，老抽，料酒，黑胡椒碎。
做法：
先把牛里脊切成条，放入一勺小苏打和水浸泡非常钟，而后荡涤洁净，用纸巾吸干水份，再放入茨粉、蛋清、料酒、老抽、蚝油、盐、黑胡椒碎等打匀，放入冰箱冷藏备用。再把辅料切成条备用。把浆好的牛柳放入油锅中，炸一分钟掏出备用。再放少许油，把葱姜蒜放入爆香，放入辅料翻炒一下，再把炸好的牛柳放入，挨次参加调味料，翻炒一下，倒入烧烫的铁板上就能了，十分的厚味可口。
晚饭：
1.铁板黑椒牛柳。
2.烤鸭包饼。
3.蚝油芥蓝。
4.清蒸盲曹。
5.甜酸海草。
6.夢卜排骨汤。

lakefun · 发表于 2022-8-2 11:40:37

迷人哈

淙淙泉水 · 发表于 2022-8-2 11:52:17

好吃啊。

inbyco · 发表于 2022-8-2 12:04:43

谢谢你的喜爱

艺术家 · 发表于 2022-8-2 12:08:28

谢谢你的赞叹

angel20 · 发表于 2022-8-2 12:16:48

，真丰盛！

golden0618 · 发表于 2022-8-2 12:25:28

谢谢你的好评和反对

清风明月1983 · 发表于 2022-8-2 12:35:36

厚味大餐~

登徒子 · 发表于 2022-8-2 12:40:34

谢谢你的赞叹

紫色偶然 · 发表于 2022-8-2 12:44:28

太丰盛了

蓝色的泪 · 发表于 2022-8-2 12:56:28

谢谢你的夸奖

fivewood · 发表于 2022-8-2 13:09:20

好吃

osasuna · 发表于 2022-8-2 13:21:05

厚味大餐，真棒！

asdfghjkl · 发表于 2022-8-2 13:33:48

谢谢你的喜爱和给力反对

花样 · 发表于 2022-8-2 13:40:28

谢谢你的赞叹和激励

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