1季长高5cm，这菜再忙也要做！补锌补钙，宝宝彻底吃嗨了

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昨天一上班，我就直奔市场的水产区了。刚开海啊，各种海货都比平常廉价了不少。
提前让老板留上去的陈腐大虾，回家给阿哲做他馋了小半个月的裙带菜虾片！

虾仁自身就有丰硕的钙和优质蛋白，养分、口感和滋味，都是肉类里的“top”级。
而裙带菜富含膳食纤维，钙含量更是牛奶的10倍！这俩强强联结的搭配，日常补钙彻底能安心。

蛋清、淀粉，配合上虾仁自身的Q弹口感，软软嫩嫩还好嚼，小宝宝也能一次吃下俩。
鲜上加鲜的组合，一点鲜菇粉、一点盐，滋味就可以很出彩！

不是我自诩，明天这个虾片，绝对能排进我家《吃虾大全》的前几名。
看一遍就可以上手的做法，姐妹们赶快get起来！

- 裙带菜虾片 -

· 参考月龄 ·
十二个月以上，对食材不外敏的宝宝
· 食材筹备 ·
虾仁100克 / 蛋清30克
淀粉10克 / 胡萝卜10克 / 裙带菜1克
辅料：油、鲜菇粉、柠檬、盐、葱花
以上食材仅代表制造量
不代表宝宝的一餐食用量
· 操作步骤 ·
1

裙带菜提前泡软，剁碎备用。
*裙带菜我倡议你们就选那种淡干的，别买那种腌渍的，淡干的更合适给孩子来吃。
2

胡萝卜一样切碎，这里假如还想加点其余的蔬菜，也能够一并都处置好了
3

将虾仁放入操持机中，加之蛋清、盐、鲜菇粉、淀粉，提味的同时也能让虾泥更嫩。
4

操持杯中挤入柠檬汁去腥，启动操持机，给一切食材搅打成泥。
5

搅好的虾泥参加胡萝卜、裙带菜和葱花，搅匀。
6

裙带菜虾泥筹备好了，给不粘锅喷油，用勺子舀入适当的虾泥，一个小勺的量，差未几就是一个了。
7

铲子反面抹油防粘，将虾球压成薄饼。
8

开小火，烙到虾饼底面定型微黄，就能翻个面。
9

最初烙到两面都金黄熟透的，就可以掏出来了。虾泥自身很容易熟，小饼也不厚不大，不必烙过长时间就可以完全熟透。
10

你们就根据我的这个配方做，咸鲜味正好。做正餐、做零食，它都能拿下！

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