求助：为什么天天犯困！！！

猪笑天 · 发表于 2021-5-13 21:35:47

据西医说法，上午犯困，脾虚，一天犯困，肾虚

tzb000000 · 发表于 2021-5-13 21:37:30

我也困是否澳洲合适睡觉

k0000000k · 发表于 2021-5-13 21:42:02

不外当初我感觉是身材里的激素在作怪，我查过我的雌激素十分低，所以腰痛，然而我怀孕的那段时间就一点都不痛了由于阿谁时分激素高，生完孩子几个月后体重上去后就又痛了，越睡越痛，睡眠也欠好，特别是早上都不想起床腰疼得很，不知道你是否这样的。

sujdfff · 发表于 2021-5-13 21:44:20

去gp那里反省一下有多是甲状腺程度低或大脑分泌的一种激素对比低

guipu · 发表于 2021-5-13 21:48:09

我也老犯困，一天只睡5小时。

zhl1981221 · 发表于 2021-5-13 21:52:36

多静止就好啦! 一看就懒

987654321 · 发表于 2021-5-13 21:56:46

快去看GP， refer 去做个sleep study，能够去公立病院， St george Hospital 就有，收费，装备新·

你的症状像 Sleep apnea，呼吸综合征。常常昏昏欲睡，开车打瞌睡。

尽可能少开车，很风险

judyb · 发表于 2021-5-13 21:59:46

多静止！
有无甲减？

haiyyaih · 发表于 2021-5-13 22:01:52

这个做完之后有甚么用吗？我睡眠欠好，梦多，夜里频繁醒，并且睡的轻，有点声响也醒。苦楚死了！

shuifeng111 · 发表于 2021-5-13 22:05:09

LZ，倡议查一下甲状腺功用。假如甲低的话，就没有精力，昏昏欲睡。身旁有这类例子。增补了甲状腺激素，就行-了。

123321 · 发表于 2021-5-13 22:07:21

这个 sleep study 个别是十二小时，前半部份是获得你在天然睡眠状况下的呼吸状况，好比每小时的呼吸住手次数和时长，假如有症状，后半部份会让你在有呼吸辅佐机的状况下睡觉，而后进行数据比较，个别后子夜会睡的很好，而后医生会给你选配一个家用的呼吸机，用了呼吸机个别状况下你的睡眠状况会有很大改良。

先前看下gp吧

tzb000000 · 发表于 2021-5-13 22:09:41

反省一下你的甲状腺，有多是甲低

frlawe · 发表于 2021-5-13 22:14:01

我感觉坚持慢跑应该能够解决困倦问题，筋络欠亨，供氧缺乏
坚持慢跑应该会无效果

雨田居士 · 发表于 2021-5-13 22:15:44

我承受倡议：静止

我不去反省了，万一查处个大故障，那还活不活了

四四方方 · 发表于 2021-5-13 22:17:25

这个不是啥大故障，得多亚洲人多会有，这个病的最大危害是在睡觉的时分呼吸暂停，会致使记忆降落，容易瞌睡，对开车的人就会形成很大要挟。熬炼是需求的，但会有个很长的进程，用呼吸机能够立马奏效，

这里得多倡议并不是是专业倡议，包罗我的。仍是去看看GP，，想一想假如你开车载着家人，而后你有开始瞌睡了。。。

wanghuijune · 发表于 2021-5-13 22:21:56

先去病院看看

仙人小球球 · 发表于 2021-5-13 22:26:02

传说中的特困生？

倡议查下脊椎，颈椎，有可能长时间坐办公室致使脊椎压榨神经致使的困乏。

xhgw · 发表于 2021-5-13 22:28:33

我也是啊特容易困哈哈

CCNUgiaour · 发表于 2021-5-13 22:30:22

静止不敷,办公室坐过久，每礼拜来2此就行-了

CESAREbooo_booo · 发表于 2021-5-13 22:34:19

去大陆找些好西医看看给个定论，这里很难找到好西医找gp测一下甲状腺，像是甲减

龙吟九天 · 发表于 2021-5-13 22:38:40

我是铁低，所以容易累。当初吃铁片，看能不克不及改良。

yyyxxx · 发表于 2021-5-13 22:43:02

楼主是否太阳晒的少，会不会缺维生素D？

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