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置信曾不戴手套的山友，都有过手指接近冻僵的阅历；若是选择把手插在口袋里保暖，反而会减少跌倒的危险；而手持登山杖，手指会变得无处可躲...... 你的手指也需求和煦——手部处于肢体末端，灵敏性要求最高，极易受风寒效应影响，尤为在户外严厉冰冷前提下，需筹备一双既防风保暖又防水的手套。
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可参考选择双层手套，即外层大多采取防水防风透气膜，而内层为抓绒材质。
一双灵敏的抓绒或者羊毛分指手套内层，配合一双保暖的并指手套。在湿润前提下，筹备一双备用手套应急。戴上帽子，防风也保暖——在冰冷的环境中，气温越低散热越多，大约有40%的身材热量经过头颈部位分发。
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对头部防风和保暖需要，防风抓绒帽是不错的解决计划，它们大多有Windstopper防风透气膜，在防风的同时拥有透气和排汗功用，并与抓绒自身的保暖作用相反相成。
没有帽子维护的头就像一个散热器，人体超过一半的体热都是通过头部消散的。四肢一旦感觉冷，流向四肢的血液量就会增加，以放弃身材其余首要部位的体温。（援用来源：《登山圣经》）一样地，冬天行山时能够穿戴两层袜子，即薄袜在内、厚袜在外。 双层登山袜，保暖降级——薄而温馨的一层紧贴皮肤，第二层厚袜子提供保暖，可选择用羊毛或者分解资料的登山袜。
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第二双袜子的厚度取决于靴子的大小，假如靴子太紧，太厚的袜子很难发扬保暖成效。此外倡议筹备好备用袜，若是遇到弄湿时可改换，也可在入眠时穿戴达到保暖成果。 营地羽绒靴，暖到心里去——比拟常见羽绒袜和羽绒鞋，双层构造的羽绒靴更合适酷寒环境下保存脚的和煦。
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即外层防水底部坚韧，内层是高蓬松羽绒填充的袜子。套上外层，能够在营地四周流动；脱掉外层，待在帐篷内也能让脚和煦如春。 露营保暖，留住贵重热量
冬天露营，假如不想被冰冷的冬夜冻得睡不着觉，高充绒量的羽绒睡袋可以让你留住贵重热量，和煦入眠。
photo by 走8户外探险 御寒性好的睡袋——良好御寒性的睡袋能帮忙增加热量的流失。好比预测最低气温0℃的露营，应选择最少能处置-15℃的睡袋。在一样温度状况下，女性广泛需求更暖和的睡袋。
羽绒睡袋要防止湿润，能够采取密封紧缩袋包装睡袋，收纳式挤压能够排除一切含水份的空气，便利第二晚使用。防止在睡袋内蒙头呼吸，水气可能会弄湿羽绒。采取防水面料的羽绒睡袋或材质防水的分解资料睡袋，是抵挡湿润环境的良品。
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此外，冬天山区可能会赶上微风、突降暴雪的卑劣天气，筹备上救生毯能够大大增加气温骤降带来的危险。 紧迫保命救生毯——救生毯个别采取的是高反射的铝膜材质，它可以将人体分发的热辐射反弹。冰冷的天气下，能够繁难、乃至间接披在身上就可以提供全方位的御寒维护。
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在不受限于设备体积重量的搬迁露营场景下，带下行军床、羊毛毯乃至电热毯等奢华设备，配合上厚厚的羽绒睡袋，也能一晚上安眠。 公道穿衣，包管中心温度
面对冰冷的户外，衣着的筹备是反抗冰冷的首要防线。
似乎冬天才是三层穿衣的真正舞台，穿衣并不是是越厚越好，过热的厚外套会使得咱们外行进过程当中因出汗而衣服湿透，失去保暖成果。
不管是降雪仍是在挂雪的林间穿越嬉戏，都会有雪落到肩膀、帽子上，时间一久，身材的热量就足以将它们消融，而后浸入打湿内层衣物。
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假如能时辰留意，及时拍打清算身上的雪，还不必太耽心，但如果想更惬意的行走，穿戴适合、公道分层，能力使每一个件衣物都能达到最好的保暖成果。 根底排汗层（内层）——冬天户在行，徒步路上仍然会少量出汗，此时少不得一件排汗又保暖的亵服。
户外公用的排汗亵服兼具疾速枯燥和保暖的功用，排出汗液的同时能锁住身材热量，更合适高温时节的户外流动。
photo by g87PtqNlqOE 根底层资料选择——选择根底层时，需留意材质的一定锁温才能，其中普遍运用于根底层的资料以羊毛和分解资料占多数。
需防止选择棉质资料的根底层，因棉花排汇水份的同时其实不会把水份排出使其蒸发，反而会贴身蒸发带走更多身材的热量。
photo by gizmodo.com 隔离保暖层（中层）——冬天户外选择隔离层，重点在于既能增补外壳的防风性又防止根底排汗层漫湿后失去保暖性。良好的隔离层应该拥有透气性，帮忙根底层的水气经过蒸发。
身穿棉服技术攀爬 | photo by middleburymountaineer.com 隔离层的选择——棉服和厚羊毛均可作为冬天的隔离层资料，在更加冰冷的环境前提下，羽绒也可是隔离层的选择。
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按照隔离层的抓绒分不同厚度，好比Polartec面料就有100、200和300几种厚度分类以顺应各种环境。细密修身的抓绒可紧贴根底层，则能提供更好的保暖成果。 防风外壳层（外层）——冬天下的户外，风雪如刀，一件硬壳或软壳更是阻绝风雪袭击的强力之“盾”。
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