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专一分享辅食餐单的微信大众号“宝宝养分辅食
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便可获得各月龄190天的辅食餐单
明天你咳咳咳了吗？
很显著，始终且无力！
办公室姐妹回归曾经一个多礼拜了。
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至今还会泛起此起彼伏的咳嗽声。
都说吃橙子好用？
甚么盐蒸橙子，橙子水，根本每切换一次软件就可以刷到一次。
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试过的姐妹都知道不只欠好吃，并且好像在喉咙上又刺了一刀。
其实真正管用的是橙子皮，加热后的橙皮油被释放，有止咳化痰的成效。
所以说，症结时辰仍是得学会灵敏应用。
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嗓子不舒服，个别都是想吃粥、面条。
甜点的话最佳就是qq弹弹顺滑的果冻。
假相就是小思同窗前一晚强烈要求，想吃瓜果味的冻冻。
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虽然橙子自身用途不大，然而能让娃开心也是不错的。
那就用橙子肉煮出橙子水，再用橙皮糖做装点，不只不剌嗓子，并且暗暗的就可以让嗓子舒服起来！
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食材：橙子3个、冰糖10克、白凉粉20克
是不是搭配主食：能够作为宝宝的饭后甜品
参考月龄：2岁以上
难易水平：无难度
制造时间：40分钟
提醒：合适对文中食材不外敏的宝宝。
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食材的重量仅代表制造量，不代表宝宝的添加量。
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筹备食材：橙子3个、冰糖10克、白凉粉20克
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橙子洗净对半切开。
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挖出果肉，橙子碗不要扔。
tips：先用小刀划出大略轮廓，而后用小勺贴着果肉挖出来，不要用太鼎力挖漏外皮。
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橙子果肉加1小碗水放到破壁机中，过滤出果汁，放碗中备用。
tips：假如对比怕苦的话，搅果肉前能够把红色的瓤去洁净。
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6个小碗中选其中1个碗，对半切开。
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尽可能去除橙子白瓤的部份，切成小条。
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锅中倒入橙子皮、1小碗水和冰糖。
tips：由于我用的橙子皮很少，苦味不是很显著，假如对比介意的话，需求先把橙子皮焯2遍水，尽量的去除苦味。
喜爱橙皮糖泡水的姐妹，根据我这个办法扩张用量也能够做出便利保留的橙皮糖哈~
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小火煮至黏稠，翻炒平均关火。
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晾凉变为有糖霜的橙子皮就能，而后切碎碎。
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锅中倒入橙子汁和白凉粉，小火搅拌平均至沸腾，关火。
tips：白凉粉我目前没有找到特别宝宝吃的，只能为理解馋偶然吃，选择配料相对于洁净的哈，假如想用吉利丁片，用两片（10克）就能了，需求泡水消融后使用，相对于白凉粉会更安康一些，是从植物身上提炼的蛋白体胶质。
不外白凉粉成型更快，吉利丁片必需在冷藏中能力成型，化得也对比快，偶然给娃吃能够哈。
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稍稍晾凉后倒入橙子碗中。
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外表撒上橙皮糖，等凝结就做好啦~
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橙子味的冻冻果然讨喜，一会工夫，小思同窗本人就都吃光了，搭配下面的橙皮糖，甜甜的，表情都好了~
前段时间，思妈发动了一个小小的问卷考察。
经过考察发现姐妹们特别需求一些功用性的食谱，好比如何预防宝宝贫血，怎么样吃更补钙？
思妈曾经把这些食谱整顿好，进入大众号“宝宝养分辅食”就能查看啦
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