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每次给宝宝辅食，忙乎半天，做太多不行，做太少又十分费事，置信得多宝妈都有这类困扰，那怎样不费事，又对比简略，并且宝宝又吃起来对比安康疾速！那明天就分享我的辅食备菜小技能和办法，供各位宝妈参考！
1，第一步、肯定自家宝宝，将来一周能吃甚么，能够吃甚么？能够拿个纸来写一写！即食品标的目的！例如根茎类或者绿叶类等等！
2，第二步、按照宝宝的出牙状况以及牙齿的咀嚼功用，肯定辅食的性状？例如糊状/小颗粒/大颗粒等！就像得多小宝宝刚开始只长了门口的几颗切齿，尚无长大牙，相对于来讲食品倡议选择坚实的颗粒，这样一个是便利吞咽，此外有颗粒还能够增进牙齿萌出！
3，第三步、按照宝宝的爱好，选择合适宝宝的食品，这样能够减少宝宝关于辅食的兴致！像我家宝宝就不喜爱吃山药，每次吃山药就撇嘴（表示出点头，回避，撇嘴，皱眉，乃至是哭闹等，每家宝宝可能不太同样，小孩儿要留意视察哦）那有的人可能要说了，是否做的欠好吃，可能也有这方面的影响，然而关于一个小月龄宝宝来讲，能够烹调的形式也对比少，所以滋味可能也不如小孩儿们所期盼的好吃！（备注:每次做好的辅食，我也都会独自尝一下，不只是尝滋味，也为了给宝宝喂辅食时可以感同身受，同理心）
4，第四步，备菜量，倡议是备5-7天的量，根据每一个餐吃多少的量，均分红等份！而后每次吃以前，只需求提前拿出一份来就能了！这样宝爸爸和宝妈妈去下班，或者只要宝妈在家时，能够对比疾速做辅食！而后周末宝爸妈有短缺的时间能够一同给宝宝筹备辅食！
5，第五步、那就是辅食封装的容器选择，其实能够选择的对比多，纷歧定非要用公用的辅食工具，费钱意义也不大！我这次用到的工具是保鲜袋和汤圆里带的盒子。亲测好用！并且原本都是用来装食物，所以平安性上能够安心！
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