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#冬日糊口打卡季#
宝宝阳了后，家长要牢记“1不吃2不要3不宜4要吃”，助宝宝早痊愈！
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比来防控放开后，身旁得多人陆陆续续都阳了，就连孩子也不克不及幸免，虽然家长们都全力以赴要维护孩子，然而在父母感染后，就算隔离再好，孩子也不免中招。我姑姑家的小孙孙才9个多月，也可怜感染了，小脸蛋烧得通红，除了睡觉时不哭，其余时间根本上好受得直哭，看着真的让人疼爱。
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一家人也不论阳不阳了，轮番抱着孩子，就想让他平静点不要哭，由于越哭嗓子越痛。还好他们家街坊是儿科医生，嘱咐他们该做甚么，不应做甚么，总结一下就是“1不吃2不要3不宜4要吃”。3天后，孩子的症状加重了，一周后孩子就没事了。姑姑把医生教给他们的办法告知了我，让我分享给大家，或许会对大家有用。
一，1不吃——不发高烧——不要乱吃退烧药。
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医生照顾他们：孩子感染后，大少数症状不是很重，根本上3天症状就会加重，家长不要看孩子发热、流涕了，就胡乱给孩子去吃退烧药和感冒药，没有症状是没须要吃药的，然而要视察好，个别体温超过38度再吃退烧药，有了咳嗽症状后，再吃咳嗽药。
二，2不要——不要同时吃多种药物，不要空腹给孩子吃药。
1，不要同时吃多种药物。
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假如孩子体温超过38度了，也不要同时给他吃多种药物，好比吃了退烧药后，又给他吃小儿氨酚黄那敏颗粒，这样药量就过了，会对孩子的肝脏形成挫伤。所以孩子发热后，退烧药不要和复方感冒药一同服用。
2，不要空腹给孩子吃药。
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个别的药物都会对脾胃形成挫伤，所以咱们不要在孩子空腹时给他吃药，要在饭后15-到30分钟摆布，给孩子吃药，这样就不会损伤孩子的脾胃。
三，3不宜——不宜吃清淡食品，不宜增加衣物，不宜让孩子熬夜。
1，不宜吃清淡食品。
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孩子生病期间，不要急着给孩子增补蛋白质，吃些清淡的食品，也不要吃坚固的食品，这样欠好消化，更不要吃寒凉食品和辛辣食品，以避免以及惹起孩子脾胃不适症状。
2，不宜增加衣物。
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孩子活跃好动，稍稍舒服一点，就会活蹦乱跳，这几天气温高，不要看见孩子冒汗就给他脱衣服，这病不克不及着凉，得多小孩儿一着凉就又开始感冒复阳了，孩子更是不克不及着凉，要谨慎庇护才是。
3，不宜让孩子熬夜。
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孩子病了后，要让孩子多多睡觉，晚上更要早点哄孩子睡觉，不要看他白昼睡得时间长了，晚上随他何时睡觉，这样是不行的，孩子睡觉时间越长，痊愈时间越短，千万不要让孩子在子夜还不睡觉，这样无益于孩子身材的恢复。
四，4要吃——多吃高蛋白食品、多吃润肺食品、多吃稀糊类食品，多吃陈腐果蔬。
1，多吃高蛋白食品。
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鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类都是属于高蛋白食品，咱们在给孩子做这些食品的时分，一定要记得给孩子吃的食品要软烂，要平安。好比鸡蛋咱们能够做出鸡蛋羹、鱼类要剔除鱼刺后再吃，肉类最佳剁成肉泥后煮粥，这样对比合适宝宝的口味。
保举菜品：【鸡蛋肉泥羹】
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次要食材：鸡蛋、里脊肉。
调味料：食盐，香葱，料酒，生抽。
操作步骤：1，脊肉剁成泥，参加食盐，葱花，料酒和少许生抽搅匀后，放入锅中蒸熟。
2，碗中参加鸡蛋打散，参加和鸡蛋液同样多的温开水，搅拌平均后，倒入肉末中。
3，蒸锅持续蒸8分钟便可关火出锅，淋上少许生抽，厚味即成。
2，多吃润肺食品。
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红色食品被人们以为是润肺食品，好比雪梨、银耳、萝卜、荸荠等，多吃这些食品，能够帮忙咱们润肺，肺部滋养好之后，孩子晚上也能睡得平稳，咳嗽也能增加。咱们能够给孩子蒸点雪梨羹，或者做一碗雪梨银耳羹，都是很不错的选择。
保举菜品：【雪梨银耳羹】
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次要食材：银耳，雪梨，枸杞。
调味料：冰糖。
操作步骤：1，银耳用清水泡发，剪去黄色的根部，再把银耳剪碎，这样出胶快。雪梨洗净后去皮切块，枸杞洗净备用。
2，锅中参加清水，水开后放入银耳，大火烧开后转小火焖煮至银耳出胶，而后参加雪梨。
3，参加雪梨后，转大火烧开，持续焖煮2分钟后，参加冰糖和枸杞，煮至冰糖消融，便可出锅。
3，多吃稀糊类食品。
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稀糊类食品包罗米粥，煮得很烂的面条、馄饨等食品，这些食品既能饱腹，又好消化，十分合适宝宝食用，常常食用能够加重孩子的胃肠担负。
保举食材：【烂馄饨】
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次要食材：肉馅，馄饨皮。
调味料：少许食盐，少许蒜苗。
操作步骤：1，馄饨皮一定要很薄很薄，肉馅也要调得很淡薄。而后用筷子捞出少许馅料，涂在馄饨皮上，微微一捏，馄饨就包好了。
2，整个包好后，锅中参加清水，水开后放入馄饨，大火烧开，点2次清水再次烧开后，便可关火。
3，等馄饨在锅中略微捂一下，再捞出，参加食盐和蒜苗，调味增香便可开吃。
4，陈腐果蔬。
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陈腐瓜果中，含有丰硕的维生素和膳食纤维，是维生素C的良好来源，感染后要多增补维生素C，能够帮忙咱们进步免疫力。绿叶蔬菜中也含有丰硕维生素C和粗纤维，可以增进肠道的蠕动，防止孩子便秘，进步孩子的抗病才能，帮忙孩子身材早日痊愈。
保举菜品：【橙汁】
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次要食材：橙子。
调味料：蜂蜜。
操作步骤：1，把橙子洗净后去皮，只留果肉备用。
2，把橙子肉放入操持机里，参加温开水，少许蜂蜜，按果汁键启动。
3，几个分钟后，果汁就做好了，倒入杯子中，便可饮用。
对于宝宝感染后的留意事项，就分享到这里，敌人们，你家宝宝有无被感染呢？欢送大家在评论区留言，和爱喜一同分享，厨艺无限，请多多指教。
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