personal trainer和gym求保举

CCNUgiaour

生完娃体重长了15斤，求各位精明买家们保举一个廉价实惠的gym最佳在townhall 左近 此外有无实惠的personal trainer保举一下呢 谢谢

yhyh

咱们共事保举的bootcamp好像在town hall左近，听说$25一周

有限次数的，筹备今天中午去瞧瞧。回来再更新详情哈。

彩色鹦鹉

谢谢你哦 那我等你更新

拉链

忘了下去更新了，我去几个bootcamp session，觉得还不错，比本人去独自练有能源多了。半个小时外面各种静止跟仪器配合做，没有闲上去的时分，我感觉挺无效率的。咱们有几个共事一同，相互催促，倒是防止了我三天打鱼两天晒网的故障了。

假如独自根教练进行集体训练，一个星期2次100，4次好像就是160的模样。我刚开始，所以这个星期就约了教练独自训练学学各种举措甚么的，觉得去加入bootcamp就能了，不必始终跟教练。不外也是因人而异我集体观念罢了。

chaomang163

唉 我就是典型的光说不练 体重又减少了 请问你当初还有这个教练的分割形式么 成果怎样？我当初参加了阿谁snap 不外pt很贵 并且不知道她好欠好