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春节到了,又到了养膘的日子。
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在边远的西方,那片陈旧而奥秘的大地上,冬眠一年之久的人们将以难以相信的速度,在短短的七地利间里,有情地涤荡掉这个陈旧国家里不计其数吨蛋白质、糖分和油脂。
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山珍海味、鸡鸭鱼肉马上到达战场,你筹备好了么?
别急,动筷以前,咱们先借着年关同各位食客聊聊吃的。毕竟民以食为天,涓滴马糊不得。
固然,为了不惹起和平,譬如“豆腐脑是咸的仍是甜的”这类哲学识题咱们暂且放一放(和气生财、和气生财)。
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仅仅来斗胆预测、谨慎求证一下,你在春节里普通的一天会阅历哪些关卡:
(两头省略七大姑八大姨们的嘘寒问暖,咱们直奔主题……)
“咱明天的主菜是牛排,神户来的。要一份熟?有风格!”
“大兄弟您呢?一分熟的。。。鸡肉?”
凭甚么牛排能够一分熟就吃,鸡肉不成以?歧视咱们鸡肉么?
别闹,这是为了您的安康着想,可跟歧视没啥瓜葛。
细菌和其余寄生虫通常会寄生在植物的内脏中,最臭名昭著的应该就是上面这两位,沙门氏菌与大肠杆菌 ↓
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“我是大肠杆菌”“我是菌沙门氏”
“在这里给大家贺年了!”(大误!)
在屠宰猪猪和家禽的过程当中,这二位会转移到生肉里。假如吃下生肉,可能会致使腹泻、呕吐及痉挛等食品中毒景象。
牛排则相对于平安一些。质量信得过的牛排,一般为从牛的肌肉组织上间接切下,随后通过高温处置灭菌。↓
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其细菌次要潜在在表层,因此只有内部略微煎过,就可以灭活细菌,这样即便是一分熟的牛排也能够平安下肚。不外牛肉并不是绝对平安,其中一样可能存在牛肉绦虫,因此不倡议常常食用一分熟牛排。
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此外,像被加工成肉馅的生肉,乃至可能会在出产过程当中就遭到净化。所以不论是甚么肉,仍是乖乖的选择非常熟吧,毕竟安康最首要。
“大叔大妈,别帮衬着吃肉,来点青菜?给咱小侄子也来点!”
“恩?不喜爱吃?”
一同回想一下,咱们似乎都是从不喜爱吃青菜的少年,一点点长大偏见啥吃啥的成年人。是甚么让咱们活成为了本人已经最厌恶的样子?
这也许是由于咱们的舌头“退步”了。
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举个最多见的例子,西兰花。 这类十字花科动物中含有芥子油苷,尝起来会有点苦味。
咱们的基因中的TAS2R38,担任侦测食品中的苦味,此基因对某些人影响颇大,致使其对苦味更为敏感。而且,孩子的味蕾数量约为成人的两倍,所以对带有TAS2R38基因的小孩而言,西兰花尝起来几乎是天堂的滋味。
跟着小孩春秋的增长,舌头上的味蕾也随之增加,实践上对苦味的敏感度会升高,这时候咱们关于西兰花的承受水平就变高了。
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所以碰到不肯吃青菜的小孩子,请多一份了解和容纳,长大了就好啦!
至于成年人,那就真的是挑食了,别找借口!
“帮衬着上菜了,米饭都凉了,我去给您热热?”
“啥玩艺儿?有毒?”
不论你是甚么样的糊口程度,平时吃的甚么山珍海味,米饭都是餐桌上必不成少的主食。得多人以为米饭只能吃陈腐的,二次加热就一定会发生毒素。这实际上是全面的看法。
米饭是不是能够平安下肚,更多取决于放凉进程,而非加热。生米中可能含有蜡样芽孢杆菌的胞子。↓
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吃下刚煮好的米饭不会形成甚么问题,但在室温下放凉,这些胞子就可能长成细菌并繁衍,发生能诱发食品中毒的毒素。
别指望靠二次加热来杀死这些细菌,这类细菌的耐受度极高,在高达100℃的低温下也能等闲存活。因此,最佳的做法是尽快将米饭放凉,并置于密封容器内,这样就能避免胞子生长为细菌。
公道保留的米饭是不会由于二次加热而发生毒素的,安心吃吧!
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“吃完了主菜,那再来点甜点?”
“不了不了,我曾经饱……哎?似乎还能够再吃点,快扶朕起来!”
俗语说,女孩子有两个胃,一个用来吃饭,一个用来吃甜点。
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这其实也是有迷信的解释,钻研人员称之为“感官特同性饱腹感”。
就是说,某种食品咱们常吃,会对其留意力升高,其可口性和愉悦感会升高。反之,忽然尝到比来不常吃的食品,其可口性和愉悦感则会降低。简而言之,就是吃腻了同一种食品,想换个口味。
有养分学者以为,这是人体为了摄取不同养分物资,而造成的才能。在吃了得多咸、酸、辣的主菜后,一份可口的甜点会给咱们带来难以回绝的陈腐感,同时也带来了与主食不同的养分元素。
“另外一个胃”的存在,事实上是为了放弃身材的各种养分成份平衡摄取!
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为了身材安康,放心的持续吃这一份蛋糕吧!咱家还有蛋挞、芝士、圣代……
“好了,主菜甜点都吃完了,咱家还有啥?各色糖果啊!”
“不合错误啊,这外面起码有一半都是红的,也敢叫各色?”
子细视察家里的糖果盘,简直有一半乃至整个都是白色系。
这类设计单单只是为了喜庆么?其实不尽然!
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钻研发现,人们似乎会无意识的去“品味”色彩。好比人们经常感觉染成绿色食品尝起来对比酸。白色的食品则会跟熟透的果子分割起来,使人想到草莓和樱桃,所以通常会比绿色或黄色的糖果更吸惹人。
在挑拣糖果时,咱们的感官更易遭到白色的吸引——大脑以为它们尝起来最甜。商家恰是捉住了这一心思,在选择包装时尽量多的选用白色,即衬托了过年的喜庆,又让你情不自禁的取出钱包~
话说,除了白色糖果,白色的红包也会让我的大脑觉得更甜!这是有迷信依据的!
就这样,你挺着肚子,哼着小曲儿,优哉游哉的分开了亲戚家。
似乎有点困了,找个中央打个盹儿,晚上我们持续下一轮!
每逢佳节胖三斤嘛,多吃点不移至理。
减肥?
明年再说吧
呵呵
转载自:把迷信带回家 |
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