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关于年老人来讲，美篇、糖豆、红松等网络社区也许很生疏，却是许多老年人手机里必装的App，许多六旬以上的白叟在网络世界里欢快“冲浪”——在美篇分享美食、回想过往，用糖豆练习广场舞、跳操静止，在红松上直播课、学习各类才艺，发微信天天问候，在拼多多、淘宝等购物……
面对飞速变动的信息世界，老年人被推进着改动，去顺应网络。但是，老年人上网能减缓晚来孤傲吗？对此，复旦大学隶属西岳病院全科医学科主任、老年医学科副主任、主任医师黄延焱承受了上观旧事记者的专访。
记者：老年人的网络糊口愈来愈丰硕。您如何对待这一新景象？
黄延焱：步入暮年，老年人一样有社交的需要。不成否定，微信、美篇这一类App帮忙中国老年人极大地放大了数字鸿沟，知足了其社交需要。这些App的独特特征是简略、易操作，白叟承受起来快。
深度触网的老年人本身在社会上对比活泼，有一定的兴致和喜好，平时被动参预线下的集团流动，也有在老年大学学习的阅历，容易承受陈腐事物。这部份白叟对网络世界展现的是被动学习的姿势，经过网络能够表白自我、造就兴致、减少与社会的沟通。在相应群体中获取认可，使用网络的能源就更强。但也有至关一部份的白叟只会用微信和家人、敌人进行视频或语音聊天，由于打字交流对老年人的言语逻辑性、手指精密度及协调性均有较高要求。
记者：有课题组考察，老年人群体存在着连年轻人更酷爱短视频的趋向。这对老年人的认知等有影响吗？
黄延焱：我以为是有影响的。短视频有它的独到的地方，短期内能够获取泛滥信息，但这些信息往往是碎片化的，其内容多是看过即忘。此外，刷短视频看似是个被动进程，但对其呈现的内容而言，观看者属于主动承受。在不同的短视频间进行频繁切换容易形成留意力的扩散。老年人假如天天花太多的时间在刷短视频上，终究会影响其认知才能。
老年人若但愿经过视频节目来获得常识，倡议仍是收看电视台或收听播送电台的针对老年人开设的常识课堂，时长在20分钟到半小时，零碎的学习有助于熬炼老年人的专一力。
记者：老年人傍边存在网瘾景象吗？
黄延焱：绝大部份老年人上网是以看视频、语音聊天为主，其实不存在网瘾的问题。但不克不及疏忽，一部份老年人因为沉浸网络而脱离理想社会的交流。目前对老年人群的网瘾关注很少，其详细状况不得而知。疏导老年人多加入线下社交流动，多出门加入户外流动，多与理想中的人打交道，有助于减缓这些老年人关于网络的适度依赖。
不同春秋档次的老年人，对电子产品的使用和依赖不尽相反。六七十岁的白叟能较好掌握和使用智能手机，八九十岁的白叟因为视力、听力和手指协调才能的降落，更违心使用电脑和键盘。跟着春秋的增长，白叟使用智能手机的比例会愈来愈低，使用“白叟机”的比例减少，少数白叟将阅读信息、炒股票等行动交给屏幕大、键盘大的电脑。
记者：得多互联网App进行适老化革新，好比推出大字、语音、助老等模式，便利老年人使用，也有像美篇、糖豆这样的针对老年人使用的App。今后，白叟也许能享用更多的网络技术流办事，拓展社交，丰硕糊口。
黄延焱：网络社交有它的益处，能够将人与人连在一同，老年人经过文字、视频等交流找到群体归属感。
对老年人来讲，放弃表情欢快十分首要。跟着网络技术的开展，未来会有更先进的技术增进老年人与社会的交往。好比当初正在开发运用的VR技术、AR技术等，经过虚构理想、加强理想等场景，丰硕交流的语境和环境。咱们在不同水平认知障碍者中进行不同场景的VR训练，重大认知障碍者戴上VR眼镜观看丰硕多彩的海底世界、天然景色、城乡街道景致，脸部心情一下子变得饱满和灵动起来。轻度认知障碍者通过此类训练，日常糊口才能均有显著进步。跟着技术的开展和提高，今后老年人可能在自家客厅里就可以“招待”来自千里以外的家人和敌人，和他们一同聊天、打牌等。
记者：芝加哥大学做过一项钻研，长时间孤傲的人过早死亡的几率比普通人高14%。深度触网是不是能减缓老年群体的晚来孤傲问题？
黄延焱：网络有它的便捷、灵敏的地方，但不克不及用网络世界替代实在世界。咱们在社区的调研中发现，老年人假如关闭在居室，不与别人接触，长此以往，其心思和情绪发生变动，言语交流、日常糊口才能都会降落，认知功用更是“断崖式”降落。假如能尽早染指，激励他们外出加入社区或集团流动，与人减少交流后，一部份老年人的认知功用会有所进步。
网络的使用让老年人的社交圈有了显著扩张和延长，但理想社交中，能更实在地视察和领会到彼此的心情、语音、腔调和行动举止的变动，有肢体举措或肢体接触带来的情感变动，这些都是网络社交所无奈体验的。
目前，得多城市都建设了社区流动核心、老年大学、老年人日间照料场合等，都为老年人的社交发明了良好环境。老年期是人生中一个不停失去的阶段——失去安康、失去家人、失去敌人、失去社交等。老年人需求学习和掌握一种获取的才能，在不停失去的同时，放弃和社会衔接，不停学习新的技巧，意识新的敌人，造成新的社交集团，找到人与人之间的陪伴。在社会着力于改良老年人糊口方便、增进其参预社会的同时，老龄群体本身也要不停顺应技术的提高和社会的开展。 |
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