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其实个别人只有买个血压计,每天测测血压,有问题问问chatgpt,google,youtube,看到谜底重大的话,去看gp做反省就行了,我之前医生和我说我高血压,我不懂啦,也没当回事,查了google,看了youtube才知道问题的重大性,有可能会50多岁中风啦,那就变残废啦,所以吃了降压药,当初血压根本正常啦,就阿谁低的数字还有点高,维持在90摆布,不外这要靠熬炼啦,所以我当初走个一个小时的路,熬炼本人的身材,不外这几天,奥克兰天欠好,我的体重早上刚称,又回到了68千克,好让我伤心,我是指望能降到60千克的 |
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