42岁霍思燕人到中年再发福，“水滴裙”被挤得没有缝隙，一旁的杜江好为难

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文：奔奔 | 画：Aug
说到霍思燕，大家都很眼生了
有数观众眼中的人生赢家
有爱她的老公，有灵巧懂事的儿子
集万千溺爱于一身使人艳羡不已
幸福肥也许大略就是这么来的吧~
有段时间她就由于身体发福频上热搜


列席流动时一条宽松的“水滴裙”
觉得也被她裙挤得连缝隙都没有了


但再看霍思燕当初的样子
又是十分修长的
对此霍思燕在采访节目里说
她的减肥办法和他人不太同样
是靠祛除湿气瘦了上去


有时分胖，纷歧定是脂肪的锅
湿气重会致使脾胃功用出问题
脾胃运转欠亨畅，水份沉积在腹部
会由于水肿致使虚胖
此外，脾胃运转异样
也会形成少量食品杂质沉积于体内（包罗油脂）
至关于变相晋升脂肪沉积腹部的几率


【Ps：湿气重致使的虚胖，想要胜利减肥，先祛除湿气很首要】
除了水肿虚胖之外
湿气重的人通常还会有下列几种表示：


形成“湿气重”的要素有得多
多是环境要素，也多是报酬要素
糊口在湿润多雨或沿江河湖海地域的人们
更易遭遇湿气入侵
而糊口习气欠好的人
可能致使脾胃功用泛起消耗
为湿气入侵发明前提


祛除湿气的方法
多泡脚
水温不宜过烫
以15分钟至身材轻轻出汗为益
泡脚时参加艾叶花椒成果更好
泡完脚后少在地下行走


阴陵泉穴位推拿
1、找到穴位：


2、操作：正坐，将一只脚翘起，放在此外一只脚的膝腿上；一只手重轻握住膝下；大拇指蜿蜒，用拇指的指尖从下往上使劲揉按，会有刺痛和微酸的觉得；天天迟早各揉按一次，每次揉按1-3分钟。


多静止
静止能够减缓压力，增进身材器官运作
减速湿气排出体外
少吃生冷食品
生冷食品、冰品或凉性蔬果
会让肠胃消化功用停滞
因此不宜有限量食用
甜食也要少吃
由于“甜腻化湿”
最初，一同来做个小测试：


【假如有以上两到三种症状，根本能够肯定为湿气重】