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扬科维奇“体脂率10%能力上场竞赛”,这是甚么概念?

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2023-2-27 06:37:48 53 0

在24日下昼,中国足协民间宣告,为备战2023年亚洲杯、2026年世界杯亚洲区预选赛,通过专家评议小组评议,中国足球协会钻研批准,聘任扬科维奇为中国国度女子足球队主教练。所谓新官上任三把火,扬科维奇在上任的第一天就宣告“体脂率超过10%的球员就不克不及出场竞赛”!


也就是说国足静止员的体脂率必需达到10%或者低于10%才行,否则只能坐板凳。首先要分明10%的体脂率是甚么概念,NBA球员均匀体脂率是十一%,也就是说扬科维奇但愿中国球员的体脂率比NBA球员还要高!NBA球员甚么身材素质,中国球员甚么身材素质,这个差异仍是十分大的!固然中国球员要是真的体脂率10%,那末打入世界杯就再也不是梦想。还记得02年的中国队球员吗?那时分根本人人都有腹肌,但当初的中国足球静止员,根本个个都是大肚腩!也许是海参吃多了吧,想要放弃这样的体脂率,饮食也是很首要的一环!


就拿C罗来讲,C罗的体脂率放弃在7%摆布。有人比方给你C罗的年薪,但要求是与C罗同样自律,那得多人都做不到。就好比C罗的饮食,他不喝碳酸饮料,不饮酒,静止完都是喝水。平时饮食十分油腻,没有大鱼大肉,乃至只吃水煮鸡胸肉。大家都知道鸡胸肉的口感十分差,假如一天还好,但年复一年这样坚持,根本没人能做到。固然还有耐劳的训练,能力让本人的体脂率放弃在7%摆布。而10%虽然比7%高,但关于饮食和训练都是苛刻的要求!这么一来中国球员就不克不及胡吃海喝了,也不克不及偷懒不练了。看来扬科维奇的执教果真严格,不知道球员能不克不及受患了?


那末有如斯严格的主教练,中国能打入世界杯吗?

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