有天然土方催眼办法吗？

iris_xu

请问各位大咖，有甚么日常土办法，让人睡觉更沉更久呢？

auraliuliu · 发表于 2023-3-1 10:34:20

催眠

徐古琴 · 发表于 2023-3-1 10:39:27

喝一斤白酒

janice_zh · 发表于 2023-3-1 10:50:26

脚步推拿

无心也醉 · 发表于 2023-3-1 10:56:47

平静和暗中是你的敌人

vincentjoy · 发表于 2023-3-1 11:07:40

想要入睡，热水泡澡泡脚，推拿椅上脑袋放空听一些舒缓音乐，想一些无聊的货色相似数羊甚么的。
想要深眠，把本人搞的累一点就可，荞麦枕头之类的也有帮忙。

CASH_T · 发表于 2023-3-1 11:11:34

干点膂力活，或者去健身房健身，之后就呼呼大睡。

waiwaishi666 · 发表于 2023-3-1 11:19:56

meditation 有一类是专门睡觉的

limiao721 · 发表于 2023-3-1 11:32:31

请问荞麦枕头哪里有卖？

shulefish · 发表于 2023-3-1 11:46:46

我说的是之前在国际时分用过很舒服，起初带了一个小的过去给小孩用过。
这里的话，不知道淘宝能够运过去吗？ebay的话，好像有一种叫eye wheat pillow的货色。
之前有一大包薰衣草的种子，放在枕边应该也有帮忙，真好闻。

daixinyan · 发表于 2023-3-1 11:56:47

冥想，少玩手机

y0eqmbg · 发表于 2023-3-1 12:11:12

感激各位的教训和办法！

wangwei_whhb · 发表于 2023-3-1 12:18:37

感激各位的教训和办法！

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