宝宝为何要加辅食？何时加？老手妈妈要知道这些问题

上水道

敌人桃桃生完宝宝，一晃就快5个月了。比来她开始钻研宝宝辅食，偶然也会在微信里问我该选甚么食品，怎么选？
无关宝宝辅食，得多老手妈妈一开始都是不太懂，要末问尊长，要末问敌人，要末看育儿书，我想，大部份都是这三种途径吧。
我那时分，大部份就是问我妈，我妈毕竟养大了我和我妹，我想她应该是有教训的吧。
有教训的宝妈都知道，在宝宝6个月摆布能够开始给宝宝添加辅食。而且，宝宝的第一口辅食是婴儿高铁米粉。由于米粉容易吞咽、好消化、致敏性也很低。


为何要给宝宝添加辅食？
有些宝宝是纯母乳喂养，有些多是喝奶粉，有些宝宝多是混合喂养，无论哪一种形式，到宝宝大略6个月摆布的时分，就应该添加辅食了。
由于6个月摆布的宝宝，他们的消化零碎逐步发育完美，成长发育也对比迅速，需求少量的养分元素，为了给他们的成长发育提供短缺的养分，补救单纯奶制品的缺乏，需求添加辅食，以增进孩子安康成长。
而且，添加辅食能训练孩子胃肠道功用、咀嚼功用等生理功用。
宝宝添加辅食的准则是甚么？
关于一岁之内的宝宝来讲，虽然开始添加辅食了，然而奶依然是他们次要的养分来源，所以，宝宝添加辅食的最根本准则是按部就班，由少到多，让宝宝有一个顺应的进程。
由于宝宝之前始终是以奶为主，忽然添加了辅食，肠胃可能一下子无奈承受，有可能泛起拉肚子或消化不良的状况。
所以咱们给宝宝添加辅食的时分，要先大量的尝试，先看看宝宝的反映，假如没有泛起拉肚子、过敏等景象，再缓缓加多一些。


而且，宝宝的肠胃功用对比弱，一开始的辅食，应该是软且容易消化的，要对比稀，好比咱们给宝宝添加米粉的时分，要调得对比稀，这样能加重宝宝肠胃消化担负。
等宝宝缓缓长大，肠胃功用愈来愈完美，食品的性状，也能够适量做出调剂。
6个月的时分，宝宝能够吃泥状食品；7-8人月的时分，能够是稠糊状食品；9-十一个月的时分，能够给宝宝吃有颗粒的泥蓉状食品；1岁-1岁半的时分，能够给宝宝吃碎丁状的食品；1岁半-2岁的宝宝，能够吃稍微切碎的家常菜了。
除了食品性状，咱们在给宝宝添加辅食的时分，要留意一次只能加一种，等宝宝顺应后再添加另外一种。每添加一种食品后，都要先视察宝宝是否有过敏的症状，假如有过敏景象，就要马上住手。


需求特别留意的是，宝宝一岁前食品里不要加盐。以前我听一个宝妈说，宝宝的食品里加一点点盐，能让宝宝更有食欲，而且宝宝的力气会更大，不知道她是从哪里听来的。
咱们都知道，食盐的次要化成份氯化钠，钠普遍存在于咱们天天的食品中，母乳及配方奶中钠曾经足够知足于宝宝的需要。所以《中国居民膳食指南》中提出，1岁之内的宝宝不需求额定吃盐。
而且，在宝宝口味造成阶段，辅食制造过程当中添加盐，无益于宝宝品味到食品的天然滋味，还影响宝宝油腻口味的造成。