光吃不长肉？宝宝有这2个症状要留意，多是脾胃欠好

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昨天带着小宝去街坊家串门，我跟街坊妈妈正聊得炽热，小宝忽然捂着鼻子跑过去：“妈妈，弟弟始终放臭屁熏我。”
街坊妈妈欠好意思地笑了笑说到，比来宝宝确实始终放臭屁，有时分还有点口臭。“那你很多留意一点！”，街坊妈妈却不认为然：“没事，过段时间应该就行-了。”
宝宝放臭屁、口臭，颇有多是宝宝脾胃受损的信号！
宝宝的脾胃欠好，消化功用就会变差，食品沉积在肠道中就会致使积食、放屁、口臭，时间一久还会影响成长发育。包罗得多妈妈说给宝宝补了得多养分却没成果，有可能就是在肠胃排汇上出了错。


一个安康的脾胃，最首要的是从饮食上调节。妈妈们要让宝宝有一个安康的饮食习气，少吃或不吃寒凉、甜腻类食物，快餐类食物更为不克不及多吃，这些都是脾胃损伤的爪牙。


明天的这道辅食我就用到了得多食材，全是健脾养胃的好帮手，小米富含维生素b1、b十二，避免消化不良，玉米和青菜中膳食纤维丰硕，有助于润肠通便，胡萝卜维生素含量高，再配上补钙的虾仁，养分满满铛铛。
小米软糯，玉米苦涩，虾仁鲜嫩，煮出来的汤汁还特别浓稠，小宝吃了一口直夸滋味好，一会儿舀点儿虾仁，一会儿舀点儿玉米，还说这是一碗五彩汤，特别美观。
宝宝吃下这一碗，安康又厚味。




视频讲授


烹饪技能
小米面疙瘩
参考月龄：十一M+
虾2只
生菜10克
胡萝卜10克
中筋面粉30克
熟玉米粒15克
浸泡好的小米20克
食材份量只代表制造量，不代表宝宝添加量


步骤合成


20克浸泡好的小米和200毫升的水，大火煮5分钟，煮至7成熟，用手捏一下轻轻黏稠，有韧性就能了。
?同款电陶炉开十二档。
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将煮好的小米沥干水份，冷却备用。
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鲜虾去头去尾去壳，去除背部和腹部的两条虾线。
?去除虾线时筹备一根牙签会对比容易一点。


处置好后的虾肉放入冷却后的葱姜水，浸泡10分钟去腥。
?葱、姜丝放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水。
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将鲜虾切成小丁。
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胡萝卜放入辅食机搅打成胡萝卜碎。
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熟玉米粒去衣后剁碎，再把生菜切成小块。
?玉米衣宝宝不太容易消化，倡议去掉后再用来制造辅食。
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在冷却好的小米中倒入中筋面粉，用筷子疾速搅拌平均。
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在锅中刷一层薄薄的油，倒入胡萝卜碎、鲜虾丁和玉米丁，开中火翻炒2分钟。
?同款电陶炉开8档
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倒入250毫升的清水，煮开后放入小米疙瘩，边放边用筷子搅散。
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煮3分钟后倒入生菜，再煮2分钟。
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实现啦~色彩是否很丑陋呢，一看就颇有胃口，赶脚筹备个小勺子，让宝宝开动吧！


制造要点
添加要领：
●水开后倒入小米疙瘩，边倒边用筷子疾速搅拌，期间也要时时时用筷子搅拌一下，以避免以及粘连结块。
●小米第一次煮的时分不必煮太熟，小米太软烂的话裹面粉时就容易不平均。
黄妈说：
想要宝宝具有一个安康的脾胃，还有几点是妈妈们要特别留意的：
1.睡觉前不给宝宝吃夜消，睡前吃货色不只影响宝宝睡眠，还容易致使积食。
2.宝宝生病后不宜大补，此时饮食应以油腻为主，让宝宝有一个顺应的进程。
3.告知宝宝吃饭要细嚼慢咽，无利于食品的消化和排汇。
把控好宝宝的饮食关，让宝宝安康生长！
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