宝宝的头睡扁了，还有方法“圆”回来吗？

武汉的泡泡

头型对宝宝的颜值影响有多大，直观来感触一下就知道了：


△图源：网络
像右侧这类圆乎乎的，问号外形的头型是否美观多了。
你可能会发现，宝宝刚出世的时分，挺正常的，然而过了一两个月，发现他的脑袋不知不觉居然“睡扁”了。
这可怎么办才好？还有方法能“圆”回来吗？
其实啊，宝宝扁头的状况还真不少见，越小的宝宝越容易睡出扁头。
宝宝的脑袋，可塑性很强
宝宝的颅骨在 1 岁之内仍是很柔软的，而且由 8 块独立的骨头组成，骨头之间会有缝隙，也就是颅缝，能够在一定规模以内挪动。


△图源：美国国度医学藏书楼
它们给大脑的发育提供了足够的空间，大约 2 岁摆布，宝宝的颅骨才会开始衔接、长在一同。
正由于颅骨的柔软、有缝隙，得多安产的宝宝通过产道挤压，头型就会变为尖尖的，或者不合错误称的。


而有些宝宝出世时头型仍是圆溜溜的，起初由于长期平躺，头就睡扁了。
但养了一段时间，你可能会发现他的脑袋又圆回来了。
由于，比及差未几 6 个月，宝宝开始学坐、学爬了，不会再长期躺着，以前被睡扁的颅骨就会缓缓地自行修改。
你看，宝宝的小脑袋，可塑性多强啊，很容易就被挤扁，调剂下又能圆回来。上面给你一些改正、预防扁头的小办法。
预防扁头的办法
想要宝宝睡扁的头“圆”回来，或者避免扁头，记住这一个中心要点就能：让宝宝的脑袋动起来。
宝宝醒着的时分，让他多趴趴，不光能够避免长时间平躺把头睡扁，还能够熬炼颈部气力；抱宝宝或者喂奶的时分多换换边，防止长期让宝宝的头在一个标的目的；换标的目的睡，宝宝睡着放下床的时分，能够每次变换一下朝向，好比上一次睡觉是朝左的，下一次就朝右放。假如宝宝习气长期一个标的目的睡，能够偶然给他挪一挪脑袋，换个标的目的；多疏导宝宝挪动脑袋，能够用一些宝宝感兴致的小玩具，放在他的摆布两边，吸引他向两边转头。总之就是防止长期放弃一个姿态睡觉，清醒的时分让他的脑袋流动起来就是最简略的防治扁头的办法。
这里要提示一下，你可能据说过定型枕能够帮忙宝宝睡出“美观”的头型。但你想啊，定型枕就是经过固定宝宝的头部睡姿来睡头型，那假如宝宝长时间用一个姿态睡觉，实际上反而会睡出扁头。
此外 1 岁之内不倡议给宝宝睡枕头，由于小宝宝的颈曲还没发育好，用枕头会对颈椎形成压力。此外，枕头可能会挡住宝宝的口鼻，有窒息的危险。
头部外形改动，这两点要留意
虽然大部份宝宝的扁头、不合错误称头型都和姿态、产道挤压无关，也不会有甚么影响，然而也会有极多数状况是因为斜颈、颅缝早闭致使的。
颅缝早闭
颅缝延迟闭合的话，宝宝大脑的成长空间会受限。大脑仍是同样要发育，这部份压力就会转移到其余颅缝上，象征着全部颅骨的成长会变形。
咱们来看看不同的颅缝过早闭合，会致使甚么样的头型泛起：


△图源：美国神经内科医师协会
从侧面你可能会看到三角形、橄榄球形等各种外形的头型：




△图源：美国疾病管制与预防核心（CDC）
颅缝早闭不光会致使头部外形畸形，还会影响大脑的发育。假如你视察到宝宝头部外形有显著改动，并且成长迟缓，致使头身比例不协调等，倡议及时征询医生。
假如确诊宝宝是颅缝早闭，能够经过手术医治。要是轻症的宝宝，也纷歧定必需做手术，改正头盔也能帮忙塑形，详细的医治计划仍是遵从医嘱。
斜颈
斜颈个别是指颈部的一侧肌肉（胸锁乳突肌）收紧、变短，致使头部向另外一侧歪斜。
大部份的斜颈都是后天性的，这是由于子宫内的空间无限，宝宝都是伸直着的，假如体位不合错误，他的脖子就会扭转，一侧的肌肉也会因此缩紧，致使出世就是歪脖子。


少数有斜颈的宝宝，会在出世后 2～3 周泛起将头滚动到另外一边很难题，躺着偏好一个姿态的表示，有的可能一出世就有这类情况。那时间久了就会扁头、脸部不合错误称等。
少部份也多是别的疾病或姿态问题致使的斜颈。
假如明白了宝宝是后天性的肌性斜颈的话，需求及早进行改正，好比喂奶、喝水都从斜颈那一侧给到，多让宝宝转头，反向牵拉颈部等物理医治。
90% 的斜颈能够在 2 年内改正过去，假如 2 岁以上尚无改正过去的，可能就需求手术医治了。详细的医治计划要听专业医生的支配。
最初咱们再来总结一下，大部份宝宝的扁头都会自行改正，你也能够在宝宝扁头后疏导、调剂他的睡姿，让脑袋流动起来。
固然，假如宝宝头部变形厉害，影响了脸部对称等，经过姿态调剂等办法迟迟没有改良，仍是及时征询医生，排除是否由斜颈、颅缝早闭等要素惹起。