三月遇见“倒春寒”！中老年天天常喝5款茶，滋养舒服，强体质

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老话常说“冬季棉袄暖，回春刺骨寒”。别看当初正值阳春三月，但近期可一点也不和煦，气温降落的速度很快，有之处乃至又下起了雪。
面对这类气温骤变的“倒春寒”状况，得多中老年人，以及体质欠好的人一下子难以顺应，就容易生病。所以，当初要留意身材养护，能够吃些滋补的食品，搭配着喝一些暖身的茶水，帮忙抵挡冰冷。

那末，面对突降的气温，平时喝甚么茶最适合呢？对比倡议中老年人，天天常喝这5款茶，喝上一口滋养舒服，强体质。
1、祁门红茶
祁门红茶的产地在安徽黄山市，自清代光绪年间创制，其制造工艺经多年改善，使其质量不停回升。当初，祁门红茶曾经成为我国4大著名的红茶种类之一，深受人们的喜欢。
祁门红茶性温和，内含多种养分、酶活性高，香味馥郁耐久，有其特色的“祁门香”。将祁门红茶冲泡，茶汤红艳亮堂，味道醇厚，喝上一口和煦身心。

2、青驰菊
菊花茶润口有养分，欣赏价值还高，属于春天的上佳饮品。但要留意，菊花虽好，也要选对产品才算好，高质量的菊花茶，养分更丰硕，口感更爽口怡人，青驰菊便属于质量上乘的菊花茶。
青驰菊的原产地在菊花之乡开封，有着得天独厚的地舆劣势，丰沛的降雨、适宜的气象，都为青驰菊高质量提供了方便。因此，青驰菊能力长成色彩金灿灿、花瓣丰满肥硕、姿势幽美俗气、香气浓烈自然的模样，尽显其低劣质量。

此外，青驰菊中还富含多种活性物资、氨基酸、维生素、菊苷等养分，在专业制造工序下，青驰菊的色、香、味、型、养分都能达到最高水平的保存，做到了原汁原味、原生态。

平时给本人沏上一杯青驰菊花茶，硕大的花朵，一朵便可充盈一整杯。花瓣在微黄透亮的茶汤中浮荡，映托得青驰菊纯澈轻快，菊香四溢。轻抿一口，清新甜美，滋味清爽。
3、安溪铁观音
乌龙茶是半发酵茶，属性不凉不热，合适少数人喝。其中的安溪铁观音属因而传布规模较广的一类茶，是我国的10小名茶之一，质量十分上乘。它的种植地在福建，气象适宜，环境好，合适茶树成长，有着非常悠长的产茶历史。
安溪铁观音的茶叶条索卷曲，叶形瘦弱，色泽深绿。冲泡后有自然的兰花香，香味馥郁，有“七泡无余香”的特征，品味一口，滋味鲜醇，回甘显著。

4、华西医红枸杞
枸杞是摄生食材，对身材有较好的滋补作用，既能煲汤也能泡水喝。平时能够在家中备上一些优质的枸杞，原资料来自“枸杞之乡”宁夏的华西医红枸杞，倒是能够一试，质量更有保障。
华西医红枸杞由人工采摘、精选，每一个颗枸杞果实都来自成长多年的老树，果实陈腐，养分更短缺。

并且，在多年枸杞种植教训的根底上，华西医红枸杞的加工形式也更成熟。经除杂、晾晒、烘干等多重步骤制成的成品，表皮枯燥不结块、褶皱明晰、色彩苍白，无任何过剩添加。
筹备适当热水，将华西医红枸杞闷泡3~5分钟，茶汤缓缓变得橙红透亮，分发出苦涩的枸杞果香，入口滋味微甜，味道醇鲜。

5、广西六堡茶
黑茶也是温性茶，内含多种矿物资、养分成份，能帮忙暖身，抵抗寒气的侵入。广西六堡茶即是黑茶中的一种，从它的名字中就可以看出，它的产地在广西苍梧县六堡乡，是本地的特色茶。

广西六堡茶条索紧，色泽褐黑，香气醇鲜厚重，有共同的“槟榔香”。冲泡后，汤底红亮明澈，味道甘醇，入口有回甘。