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干饭人：头等吃货回归了，本日起我家晚饭降级为四人
晚饭：烤排骨、虾仁炒蛋、蒜蓉西兰花、四色素
食材：
猪排骨 1千克多，10刀，购自Farmer Jacks，单价8.99/千克，我买了一大包，共20刀分两次吃
虾仁十二个，3刀（？），半价购自Coles
超大号鸡蛋3个，2刀，购自专卖店，30个最大号鸡蛋共20刀
西兰花，1刀
香干，1刀，购自Woolworths，长青牌子的，6刀/包，内装6块
西芹几根、香菇3颗、木耳几朵，共3刀
米饭，三合一混合米2.5杯，约0.70刀
以上共计：20.7 刀
啰嗦几句烤排骨：
排骨买回来先泡水，而后冷水下锅，参加去腥的香料，加水没过排骨，盖盖煮开后转小火焖煮30分钟，将汤水倒掉不必。
煮好的排骨捞出荡涤洁净，下刀联系。
掏出要烤的数量，抹上喜爱的酱料（今晚我用了盐、蒜泥、BBQ酱和番茄酱）
180度，烤20分钟便可。
省电吧？
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