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    游泳课一周几节比较好

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    2023-6-20 13:15:41 5719 17

    小学低年级娃,目前level 2,我们只选30分钟的group,想每周保持一定量的练习,早点进Squad? 我认识的人有限,身边目前大家是保持一周一次30分钟,也没听家长说以后想让小孩去参加集训。 我很疑惑,想来请教大家一周安排几节课比较好? 谢谢啦!

    全部回复17

    lancelot_new 发表于 2023-6-20 10:51:40

    lancelot_new 沙发

    2023-6-20 10:51:40

    感觉有点太小了吧?

    不是太懂,但是论坛有很多关于澳洲游泳系统的介绍,可以翻一翻。

    假期没别的安排,可以报一下游泳馆的五天课程。

    有的游泳馆也提供私教课程,实在想提高的快一些,再加一次私教课?
    chianti_hui 发表于 2023-6-20 11:02:46

    chianti_hui 板凳

    2023-6-20 11:02:46

    跟着大课每周一次上的话,一般从开始到进入squad,至少得花四年以上吧。

    如果一对一私教,差不多两年。

    如果家长平时还有额外的带着练,纠正动作之类的,时间上能适当减少。

    还有,不同有用俱乐部的squad定义和要求也不一样。一些小型的俱乐部,可能要求低点。而一些大的以出成绩和标准化教学的,要求会高些
    可可西里 发表于 2023-6-20 11:16:41

    可可西里 地板

    2023-6-20 11:16:41

    我们现在一年级,一周一次大课,一个学期十周,十节大课加两节一对一小课,然后每个假期安排五节一对一小课。
    酸妞妞 发表于 2023-6-20 11:24:55

    酸妞妞 5#

    2023-6-20 11:24:55

    听游泳教练的建议,选时长最长的。

    因为基础最重要
    qindaofu 发表于 2023-6-20 11:37:40

    qindaofu 6#

    2023-6-20 11:37:40

    教练会建议。

    如果以后不走专业,这么小没必要频率太高。
    bjhcq 发表于 2023-6-20 11:41:29

    bjhcq 7#

    2023-6-20 11:41:29


    对,兴趣第一。
    yuanliang 发表于 2023-6-20 11:48:52

    yuanliang 8#

    2023-6-20 11:48:52

    个人认为楼主这个节奏效率太低。应该尽快学会4个泳姿然后进squad。如果小孩子愿意游,应该尽可能多上。在squad的好处不仅仅是练游泳,整体体能耐力会有很大提升,踢球,跑步这些都很容易拿名次。
    个人体会,仅供参考。
    小白开水 发表于 2023-6-20 11:54:53

    小白开水 9#

    2023-6-20 11:54:53


    想要尽快学会4种泳姿,是不是只有私教?一般游泳学校就是非常慢。
    管劲松 发表于 2023-6-20 12:09:13

    管劲松 10#

    2023-6-20 12:09:13

    想快的话报一下假期班,连上的那种
    春夏秋冬123456 发表于 2023-6-20 12:16:18

    春夏秋冬123456 11#

    2023-6-20 12:16:18


    私教自然会更快了。
    其实你在普通游泳学校多上一些课也可了。比如一个星期2、3次,一次一小时我觉得会比一个星期半小时那种快很多很多了。
    我就是傻乎乎的让我女儿在游泳学校上了6年,每个星期半小时那种,之后才知道有squad这个东西。
    MaxSpower 发表于 2023-6-20 12:21:08

    MaxSpower 12#

    2023-6-20 12:21:08


    我家其实目前一周不止一节课。然而每节课学新泳姿的时间很少,所以还是学得挺慢的。。。
    332jaejin 发表于 2023-6-20 12:27:49

    332jaejin 13#

    2023-6-20 12:27:49


    Group session四个到五个孩子一组,真正分到孩子身上可以矫正姿势的时间,不到五分钟。我之前观察过,我们在的游泳学校,就三四分钟左右,这也就是得加入私教的原因。要不就得家长自己会,帮忙矫正姿势和练习。
    zyffz 发表于 2023-6-20 12:40:11

    zyffz 14#

    2023-6-20 12:40:11


    如果对进度不满意,那就只能加时间或者请私教了。如果是半个小时一节课的那种确实时间很短。
    zhangfancy 发表于 2023-6-20 12:46:40

    zhangfancy 15#

    2023-6-20 12:46:40

    另外低龄的时候应该多游一些,孩子大了之后很可能兴趣就转移到其他运动上去了。
    清香绿茶 发表于 2023-6-20 12:56:39

    清香绿茶 16#

    2023-6-20 12:56:39

    看天赋。我两个孩子去同一个游泳学校,一摸一样的课程时长。老大一年都升不了一级,老二一年已经从零追到哥哥的级别(五个级别)。普娃不要推,有天赋再推不迟
    witch 发表于 2023-6-20 13:04:30

    witch 17#

    2023-6-20 13:04:30

    大部分都是一周一节课,孩子要是特别喜欢就给加课。
    pm_liming1981 发表于 2023-6-20 13:15:41

    pm_liming1981 18#

    2023-6-20 13:15:41

    学习了

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