|
|
“我个子不高”“我的腿好粗”“我皮肤好黑”……如今不少人存在面貌焦虑。但其实你感觉欠好看的身材“缺点”，却多是你的安康劣势。
1. 个子矮——患癌危险低
美国癌症钻研协会期刊《癌症盛行病学，生物标记物及预防》2022年刊发了一篇对于身高与癌症病发率的钻研。该钻研标明，高个子的人可能比矮个子的人更易患上结直肠癌或结肠瘜肉，而这些瘜肉起初可能会变为恶性肿瘤。身高每减少10厘米患结直肠癌的危险减少14%，患腺瘤的危险减少6%。
为何身高和癌症危险无关系呢？美国杜克大学癌症生物学博士李治中在《癌症·进攻》一书中曾谈到，最主流的是“成长激素”实践：长得高的人，得多是由于体内成长激素分泌更旺盛，安慰细胞分裂和成长，一方面青春期发育快，长得更高，但另外一方面，也带来了更大的患癌危险。
2. 大腿粗——死亡危险更低
不少人以瘦长的筷子腿为美。《英国医学杂志》（BMJ）2020年公布的一篇论文剖析了超 252 万成年人的安康数据后果发现，大腿围减少5厘米 ，全因死亡危险升高18%。
2j12fy5mxu2.jpg
安康时报图
另外，2020年一项刊发在《内分泌分割》杂志，对国际九千多名40岁以上人的考察显示，大腿的粗细与高血压得病率之间存在明显关联。
不管体重和腰围的数据是多少，大腿脂肪比例较高者更不易患上高血压。尤为是在超重和瘦削人群中，这类关联尤其显著：男性腿围大于 55 厘米、女性腿围大于 54 厘米，更不易患上高血压；而当男性腿围小于 51 厘米、女性腿围小于 50 厘米时，血压则更易降低。
钻研者以为，这是由于大腿脂肪推陈出新才能对比强，且分泌出的化学物资能够将血压放弃在相对于较低的程度。④
3. 胸部小——脊柱压力小
得多人审美寻求胸部饱满，不外，过于饱满有时却是一种压力。胸部过大，肩膀容易被亵服肩带勒到，令肩部肌肉紧张、酸疼；胸部重量还会致使腰酸背疼，长时间含胸驼背可能致使胸廓变形；乳房下沿皮肤容易发炎。
浙江大学邵逸夫病院整形内科副主任医师徐法伟在该院大众号引见，“咱们门诊前来征询缩乳的患者，有不胜肩颈担负致使颈椎疾患的，有穿不上心仪衣饰的，有乳房下皱襞常常泛起皮肤湿疹、经久不愈的，乃至还有因胸太大阻挡眼帘致使摔骨折的，可见乳房发育过大对这部份女同胞酿成的身心挫伤有多大。”⑤
4. 皮肤黑——更不易晒伤
不少人以皮肤白为美，但若你是深色肤色，不必自大，由于深肤色实际上是身材自带的“维护色”。
无锡市疾控核心皮肤科潘晓雯2016年在承受江南保健报采访时表现，皮肤乌黑的人皮肤层黑色素较多，黑色素作为维护皮肤的屏障而不停分泌，从而达到抵制紫内线、防护皮肤的作用，皮肤虽然晒黑了，却不易老化。而皮肤白的人黑色素含量低，遇到紫内线会晒红晒伤，长时间上来可致使皮肤老化受损。
但这其实不等于说黑皮肤的人就不需求防晒，首先，皮肤乌黑的人会越晒越黑，其次，紫内线也会形成皮肤老化。
5. 骨架大——骨质松散来得晚
不奼女性艳羡骨架小的女生，骨架大了觉得长点肉就显壮。
哈尔滨医科大学隶属第一病院副主任医师耿硕2019年在安康时报刊文提示，小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质松散症的春秋会更早些，倡议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食物，多静止，减少骨量贮备。
6. 腰有肉——骨折危险低
虽然咱们以“小蛮腰”为美，然而腰部适量有一些肉的人，骨折危险更低。
澳大利亚悉尼加尔文医学钻研所一项新钻研发现，女性的腰部假如适量有点赘肉，能够升高骨折风险。这项钻研对十一26名50岁以上的男女参试者进行了为期5年的跟踪考察。后果发现，25%腰围最大的女性，骨折风险比其余女性低40%。女性腹部脂肪每增加1千克，骨折风险就会减少50%。不外，钻研人员在男性参试者中并未发现这一景象。
钻研人员剖析，较粗腰围能够为骨骼提供额定气力，在跌倒时如软垫同样维护着身材。此外腰围较饱满的女性体内雌激素较多，而雌激素对骨骼拥有维护作用。 |
|
注册会员