大家有吃保健品的习气嘛？

lisapark

相似鱼油，钙片，维C等等这些。

身旁有敌人天天好多种吃，坚持了很久。想知道这类是对的么，仍是最佳食补最佳

chenrong · 发表于 2023-9-9 14:31:26

吃铁片

yang653905791 · 发表于 2023-9-9 14:40:22

看你肾功用怎样，这些货色都需求部份排出去的，肾欠好久吃一段停一段

rabbit_55 · 发表于 2023-9-9 14:43:49

因人而异，没啥对错

iciclezoe · 发表于 2023-9-9 14:52:50

这是个玄学，根本上了春秋，各种性能力所能及的时分，就会开始钻研吃点啥补补了。

xiaofieicao802 · 发表于 2023-9-9 14:56:19

鱼油，维D，终年吃。
复合维生素由于糊口本钱节省砍掉了，马上要减肥，估量又要吃了。

wmsong · 发表于 2023-9-9 15:08:17

生完孩子30几岁当前就常吃multi-vitamin & VD。
确实感觉精神会好一点，而后秋冬进步点抵制力吧，家里有孩子的，感冒发热太常见了。
验血出来缺铁的话，再吃点iron supplement.也对进步精神有帮忙的。

wu0921 · 发表于 2023-9-9 15:22:16

不吃
药补不如食补

wangfei0315 · 发表于 2023-9-9 15:36:06

vd始终吃，由于不吃会低。
还有鱼油也会吃，以前胆固醇有点高，吃了也管用，也就吃了半年很快恢复正常了。不外当初尽可能多吃蔬菜瓜果鱼，根本不咋吃了。

celine27 · 发表于 2023-9-9 15:42:03

都是科技和狠活。各种添加剂在外面。并且这些货色的原料根本都在祖国。

lindazhengzhou · 发表于 2023-9-9 15:46:34

vd吃啥牌子

monkeysnow · 发表于 2023-9-9 15:56:19

借宝地问一下：老年人皮肤枯燥老是起皮，抹油只是减缓。。。
该吃一些甚么保健品对比好？

谢谢啦！！

bnj · 发表于 2023-9-9 16:10:06

Cenovis的复合维生素在Amazon特价时也就几块钱。

zhuangnini · 发表于 2023-9-9 16:20:18

终年吃VD镁钙，停掉的话不出一个月确定腿抽筋。

zhaowei321 · 发表于 2023-9-9 16:26:32

只敢吃当地产的，那些大牌的都不写made in Australia的都不敢吃

cixiu · 发表于 2023-9-9 16:34:11

对安康来讲这绝对不是好习气，终年大剂量的吃，十分损肝或者肾脏。

yuankodak · 发表于 2023-9-9 16:42:37

特地看了一下，黑多多和swisse的鱼油都不写产地

不敢写产地的，默许应该是国际

angela717 · 发表于 2023-9-9 16:49:01

中国产的。澳洲的made in Australia办理的严了。假如不是100%澳洲产了的，也会标志百分之几是澳洲产的。假如连这个也没有，那估量就是100%非澳洲产的了。

大略10年前就不买swisse了，那时分就没有made in Australia标志了。

microking · 发表于 2023-9-9 16:52:34

就ostelin啊
莫非还有其余选择？

chdennis · 发表于 2023-9-9 17:05:25

复合维生素B

bettyq · 发表于 2023-9-9 17:19:37

目前为止尚无

nikkisky · 发表于 2023-9-9 17:27:27

我在看复合维生素，善存的，上次coles打折挺厉害

有无用过的同窗

Dolphion · 发表于 2023-9-9 17:31:43

谢谢啦！

kakukei · 发表于 2023-9-9 17:43:40

我吃货色对比繁多，全靠经常吃multi-vitamin ，和维生素B ，也经常补太阳和瓜果。

cindyly · 发表于 2023-9-9 17:52:33

仍是因人而异。我四十刚过，前段时间感觉晕晕的很疲劳，一查缺维B缺维D缺铁。医生说由于这些微量元素不足致使我头晕，他还说我要是任务学习也确定集中不了精神，或者集中一会就头疼。让我吃最大剂量的补起来。
我妈七十多岁，每次反省啥都不缺。咱们一同糊口，饮食是同样的。确定仍是身材排汇和代谢差别。
去验血，缺就补，不缺就不补。

紫色De风 · 发表于 2023-9-9 17:56:39

VD镁锌铁辅酶Q10。以前铁蛋白低到不行时分总是心悸，一度疑心心脏有问题了。

SUNNYBOYDZX · 发表于 2023-9-9 18:03:17

好像sleep 真的管用。比来吃了几天

niuniuclaudia · 发表于 2023-9-9 18:14:14

????️，看起来得多牌子都有d能够选。。。

随意的风 · 发表于 2023-9-9 18:28:56

我也是比来开始吃这个牌子的VD，由于血检后VD过低了， GP保举了这个牌子，一周一粒的

hotman7v7 · 发表于 2023-9-9 18:43:15

独一坚持的就是Ostelin的Cal-DK2，
其余鱼油是想起来吃
镁是睡前想起来就吃
我感觉这个挺不错的
觉得很专业，由于此品牌只做钙和vd

连于 · 发表于 2023-9-9 18:56:40

缺就吃

万能雅思VIVA · 发表于 2023-9-9 19:06:17

食补确定第一名，这类保健品只是下上策

google11 · 发表于 2023-9-9 19:11:20

买了一堆老是健忘吃

phiona · 发表于 2023-9-9 19:20:05

以前有买铁片，蔓越莓胶囊，skin nail还有镁，放里面太乱就收到柜子里了却果就忘了吃了

378765134 · 发表于 2023-9-9 19:33:36

食补最佳

meiqinding · 发表于 2023-9-9 19:47:20

有啊，你说的这些是根本的，此外加辅酶q10，维生素b，叶酸，锌

gehui · 发表于 2023-9-9 19:52:01

维D

GP 每次都让我吃，

helili1984 · 发表于 2023-9-9 19:57:43

我也是。。。。钙+VD

别的我感觉不缺。。。坚持静止便可

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