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酷似茴香，原野间的厚味，铁含量丰硕，包饺子是一绝，你可吃过？
细叶旱芹的养分成份在朝菜中也算是对比高的，特别是铁含量较为丰硕。铁是人体造血的首要元素之一，它能增补主妇因月经而丧失的铁，同时还能使皮肤苍白细腻有光泽。
同时，细叶旱芹是一种高纤维食品，常常食用，能增进肠道蠕动，放慢毒素和宿便的排出，从而预防便秘、肠癌等多种疾病，有助于身材安康。
大多野菜都拥有一定的药用成效，细叶旱芹一样药用价值高，拥有清热、排毒、解酒、补血、防癌的成效。
同时它含有丰硕的纤维素、氨基酸、膳食纤维、矿物资、维生素等人体必须的养分物资，不只能强体健身，并且还能预防疾病。
能够说，细叶旱芹是野菜中的佼佼者，并且它自带香味，用来做菜是一绝，无论怎么做都好吃。
各位敌人，你们故乡有这类细叶旱芹吗？它是原野间的厚味，用来包饺子是一绝，却常被农民当杂草除掉。若你在故乡遇见，还请好好爱护保重。
----来自网易， 包饺子，能够试一试 |
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