减肥神器

matrixxp

大家都知道鱼是养分价值高、热量低的减肥利器。然而三文鱼好贵啊，五六十块一千克，假如每周吃几回真的吃不起。请问大家有无买到廉价的途径、办法？持分感激

武汉第一刘 · 发表于 2024-2-16 10:04:00

ALDI

血影love · 发表于 2024-2-16 10:17:34

哪里的五六十块一千克？莫非我记错了我始终在Costco买的是三十四仍是四十三吧？

aaaping · 发表于 2024-2-16 10:22:10

家左近的鱼店啊

媚在其中 · 发表于 2024-2-16 10:28:56

假如不嫌费事的话能够买条整鱼大略二十几块一千克，我试了一次太笨处置欠好，但我敌人巧手都能生鱼片一包包冷藏。

翔風流雲 · 发表于 2024-2-16 10:42:19

次要是脱皮那步我做得欠好。看来大家都是经过整条买来拼性价比的。谢谢

byzsqj · 发表于 2024-2-16 10:57:05

Woolworths 这款廉价，惋惜是挪威的

Ocean Chef Salmon Portions Skin On 1kg
$ 29. 50

wujianping · 发表于 2024-2-16 11:02:24

fish=most toxic food

wales · 发表于 2024-2-16 11:08:27

Claudio Seafood - 5 kg for $150. Skinned and boned.

jangjing0508 · 发表于 2024-2-16 11:17:21

挪威的不太好么？

liuweilantain · 发表于 2024-2-16 11:29:56

不是品质的问题，是运输过程当中有碳排放，对环境不敌对。

假如物美价廉的当地货就更好了

襄河 · 发表于 2024-2-16 11:36:35

https://www.coles.com.au/product ... in-off-460g-3613822

$43/kg

quepin · 发表于 2024-2-16 11:44:39

我吃过的最佳吃的熏三文鱼，没有之一，绝对物有所值。吃过当前，视其它熏三文鱼如粪土。

https://www.coles.com.au/product ... slices-100g-5014523

蓝艺 · 发表于 2024-2-16 11:48:49

100多刀一千克，确实不错

wenwenwater · 发表于 2024-2-16 11:59:37

惋惜？四大三文鱼产地之一哦。

凌晨两点 · 发表于 2024-2-16 12:05:20

塔斯马尼亚新西兰挪威这一路吃上去一个比一个ok。吃了挪威的后面的吃不上来了。条件是不要在扣死等超市买。超市里的层次不行。

至尊牛皇 · 发表于 2024-2-16 12:11:21

鳟鱼要比三文鱼廉价吧，

开心cj · 发表于 2024-2-16 12:15:04

为何这么说？三文鱼欠好吗，我看网上都说很安康的啊

乖女瑶瑶 · 发表于 2024-2-16 12:18:47

鳟鱼欠好煎啊。煎三文鱼是我独一会做的冰鲜了。咱们广州人习气吃活鱼，冰鲜不长于

阿滋猫 · 发表于 2024-2-16 12:32:18

不去扣死买，去哪里买？请指教

etgsgroup · 发表于 2024-2-16 12:44:14

烟三文鱼我也爱吃，但这个常常吃好像不是很安康啊，并且饱腹感不是特别够。

joyo · 发表于 2024-2-16 12:49:12

个别一周一次较好. 至多不要超过两次. 固然也看每顿详细的吃多吃少.
重金属好比汞甚么的.

zjdFrancis · 发表于 2024-2-16 12:54:38

谢谢提示。看来鱼仍是少吃为妙。

qinfeng80 · 发表于 2024-2-16 13:03:34

烤箱烤

许超越 · 发表于 2024-2-16 13:10:57

让你老公爱上钓鱼就行-了，钓一次吃一个月

wang2585 · 发表于 2024-2-16 13:24:57

烤鱼真的分歧我的口味啊。鳟鱼真的没方法承受……唉，看完大家的回复，觉得仍是持续吃牛羊鸡鸭鹅算了

绿灯 · 发表于 2024-2-16 13:30:19

吃虾吧，虾廉价

鸡蛋挂面 · 发表于 2024-2-16 13:43:31

罪过罪过都是咱们的错

吃鱼仍是蛮好的，每周最少一次. 即使一次我们也是想借贴看看哪里有廉价又好吃的来源的呀…

zhilong102 · 发表于 2024-2-16 13:47:11

我儿子说当前不吃鸡了，一只鸡过小了，一样是一条生命，不如狠狠心吃牛肉.

我愣了愣，那我吃虾怎么算？他想了想刺激我说 ”虾的brain对比小，没事儿，你爱吃就吃吧“.

晕呀

zhaoqing0925 · 发表于 2024-2-16 13:54:09

哈哈哈~真会刺激人呢

我想起来还有五个三文鱼头两个鱼头炖豆腐汤三个烤烤吃下酒小菜。

xiaowo1216 · 发表于 2024-2-16 14:05:00

三文鱼汞含量好像较少

https://www.betterhealth.vic.gov ... ing/mercury-in-fish

金玉 · 发表于 2024-2-16 14:16:03

期待晒成品。。哈哈哈~

汉关秦月a · 发表于 2024-2-16 14:28:34

鱼没有廉价的。

廉价的鱼根本不克不及吃。

张文军 · 发表于 2024-2-16 14:42:40

zen me chi a?
san ming zhi?
sha la?

libo19830612 · 发表于 2024-2-16 14:55:09

我都是鱼店微信群里购买，tas三文鱼整条 20几刀一千克

新西兰刺身鱼片ora king 50多一千克

sxjsxj · 发表于 2024-2-16 15:01:50

wo yi ban jiu zhi jie chi, sometimes + wasabi & jiang you.

或者放在water crackers上，再加一点caviar, capers, anchovy, sun dried tomato等。我管这个叫西式寿司.

nm7716 · 发表于 2024-2-16 15:08:24

Costco

helenxu · 发表于 2024-2-16 15:16:57

倡议换一家店看看。
5.60太贵了吧

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