關於選擇床墊的一些看法

遇见蓝星石

比来看地方電台的新聞，裡面插播了些腰托的廣告。所以想講講本人的看法。
我們年紀大了，个别出現的情況是腰椎變窄或者衰變。這也是我們為何年紀越大，人就越矮的缘故。假如是這種情況，我會建議略微略微軟點的床，這樣能够打開腰椎的空間

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假如做做動作，1，2分鐘，能够緩解腰部不舒服，那有可能腰椎變窄或者老化了。那樣，比較適合軟點的床墊

汽笛响起

假如像這樣趴著，5，6分鐘或者更短時間，就覺得腰已經不舒服了，那就可能不太適合硬床墊了。假如覺得很舒服，那就可能需求選擇硬床