弱弱的问下，何时刷牙

tappi

早上醒来，先刷牙 吃早饭，仍是吃了早饭再刷牙啊？

momoku

比来和小孩一同听了一个podcast，外面说先刷牙再吃早餐。刷牙最大的成果是杀死一批口腔内的细菌，听说在细菌接触到食品前杀死他们成果对比好

ilets2006

那之后早饭的食品残渣不是会滋润细菌？

benbear007

吃完再漱口

wsutng

漱口远没有刷牙强啊。。。用水牙线倒也行

870429870429

记妥当年日本7020方案（70岁20颗牙）是33制，三餐饭后3分钟内。

lucia_ourhome

我见过菲利宾人，每顿饭吃完都刷牙

NEVEREVA

西北亚共事的早上会含椰子油半个小时做油拔
而后饭后三分钟后去刷牙 一天三次
全口牙棒棒的

irisxu

牙医倡议早餐后

conniezhongxin

睡了一夜，要子细刷牙，去除牙菌斑。吃完早餐，再简略刷牙。