保举蔬菜 苦瓜

dsdwq417

苦瓜是我常吃的蔬菜，我感觉好吃，最次要的是苦瓜是很好的药疗蔬菜
苦瓜含糖特低，不升血糖
苦瓜能够医治便秘
苦瓜很少生虫，所以种植的时分不会用甚么农药
能够苦瓜炒蛋，清炒苦瓜等
我明天的晚饭就是苦瓜炒一个红辣椒和鸡肉，没有主食，安康厚味养分好

军军2002

还有苦瓜炒肉片~

老鹰913

嗯，是的，也会很好吃

wadna

这玩意太苦了，吃不来

欢歌

你没吃惯吧，我感觉不苦啊

mzcdisk

不错！

roselover

这个很寒凉，寒性体质的要少吃。

yanlu1015

先开水过一下，会升高苦味

东楚扬子鄂

我喜爱等苦瓜长到变为黄色再吃，外面包籽的部份是鲜白色的，十分甜

redmoon731

我家都特别爱享乐瓜，包罗小孩。不是由于甚么医疗甚么安康，纯正由于它的flavor好。
苦瓜外面不知含有一种甚么氨基酸仍是动物碱，十分特别，十分好吃，吃别的菜都找不到，所以关于味蕾它拥有不成代替性

peipei

千万别。这么过水就欠好吃了。
苦瓜是那种回甘的味啊，
真尝不出“苦”味