华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 为何要睡满8小时，为何要侧睡

热图推荐

为何要睡满8小时，为何要侧睡

2024-4-19 10:39:59 11 0

第一次据说大脑的 the glymphatic system。。。

来看看，是很好的摄生常识。

毕竟咱们每天睡觉，理解得更多些，让咱们放弃好的糊口习气，好的精神去做要做的事。

https://youtu.be/vwC5KhZy5Es?si=91ui-Y2mEZn-to1i

回复

返回列表发布主题

发表回复

悠闲看客
关注TA

加为好友发短消息

:: 注册会员

:: 论坛短信

:: 未填写

:: 未填写

:: 未填写

主题2

帖子22

积分80

图文推荐

联系我们: 关于我们; 帮助中心; 加入我们; 免责申明

Archiver|华人澳洲中文论坛