求教，白叟夜里常抽筋怎么办？

刘头

家里近70岁白叟，身材尚好. 近几年来夜里常抽筋，白昼常未产生过.已看了屡次GP，没有多少改良.谢谢！

kiroro163

不知作别人抽筋缘故

我知道本人的缘故：怀孕的时分抽筋过，缺钙。当初春秋下来了，往年也抽筋过，吃钙片后再没抽筋了

天天天

我记得好像是缺镁，我有段时间减肥没有吃主食就会晚上睡觉小腿抽筋。起初恢复吃主食就行-了。

十指尖上的缘

白昼走路多了，也容易抽筋的。

sweb

我妈也是，补镁，就没抽筋过了

yyy555

要补镁片， 我父母都是用了镁就不抽筋啦

huanghuang09

补钙。

gbs420

钙镁片加vd

林志炫

次要是缺钙，除了增补还要晒太阳，不然钙排汇率过低.

shidajun

钙镁片加D

shilang

记得一个视频说的，轻的问题是缺钙，重一点的缘故是血栓预兆

tgcoffee

本不想聊这事。古代迷信还不懂抽筋详细是怎么回事，GP不懂弄欠好也正常，对此，社会上或会有些伪迷信解释。这种事个别是有景象从人的潜认识造的，有的要末是为了提醒人缺钙甚么的，然而种带烦扰的形式，有的要末是在与暗地里与有的人过不去，尤为是这几年可能更大。

belmont

我的經驗是1肌肉無力2肌肉太緊。當然還有得多其余要素，就超越我範圍了

章兴国

白叟有一样阅历。有两个次要缘故，都能形成抽筋。

（1）天冷。
（2）体内缺VC。

天暖和起来，状况会好些。
多吃VC，按照体重不同，5g~10g/天不等。几年上去，非但抽筋状况增加得多，其余小疾也都不见了。

㊣楚中狂人

有一种不安腿症，是大略率神经零碎的问题。

矛盾的武汉

从我的状况，和肠胃无关。
留意一下晚上喝水喝汤的状况找找法则。
我有一段时间，晚上吃西瓜一片，睡觉都会脚抽筋。

beme

我已经晚上抽过筋，补镁好的

天煞孤星

增补钙镁等微量元素以外，留意保暖。

阿珑

近日，成都市第三人民病院的谭竞团队领衔实现的一项双盲、刺激剂对比对于的临床实验后果发布于JAMA Internal Medicine期刊[2]。
后果标明，逐日服用维生素K2胶囊，八周后可以明显增加老年人夜间下肢痛性痉挛的爆发频率，缩短痉挛继续时间，并升高疼痛强度，展示出良好的疗效和平安性，患者允从性高，提供了一种新的医治选择。

流浪汉

可能着凉了当前血管膨胀，腿部供血缺乏致使肌肉缺血，从而泛起痉挛。能够保暖热敷，找西医买点敷料也不错，我奶奶80岁了也老这样

冷山

我出外游览走多了抽过，三天不喝牛奶抽过，腿冻了也抽过，留意这些，就行-了，所以增补钙，晒太阳，腿保暖。

ribecca_42

是血糖，你家白叟糖尿病了。

论坛紫蝎

是有.

小木子

补镁，天天一粒开始，成果不显著酌情减少。至多不克不及超过三粒。医生说的，不是我说的。

纯粹

天天游泳或者腿部熬炼。

脚底生风

Crampeze Night Cramps for Leg Cramps & Spasms 十二0 Hard
我父亲90岁糖尿病，常常抽筋. 我在chemist warehouse 买了以上药. 老爷子说，特别管用.

yejing

白叟血糖高，还老吃通菜菠菜，血液中的钙不屈衡了，所以，腿抽筋的得多，下肢血管也会欠好，会泛起糖尿病足。

我饿我饿

我对比赞同这个说法

矛盾的武汉

哈哈哈，關鍵是你見識過我手法的